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枇杷核通常不能吃,容易影響自身的健康。

枇杷核通常是枇杷果實(shí)中心的種子部分,通常枇杷中含有維生素、膳食纖維等成分,平時適量吃能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營養(yǎng),提高自身的抵抗力,而且可以促進(jìn)胃腸道蠕動,幫助改善便秘情況,但是枇杷核中含有氰甙成分,使用后會被唾液水解,形成氫氰酸,所以會對呼吸功能以及運(yùn)動中樞系統(tǒng)造成一定的損傷,因此不能吃,以免對自身的健康造成影響,建議吃枇杷果肉比較好。

如果不慎攝入枇杷核并出現(xiàn)了不適癥狀,還需要及時就醫(yī),及時采取合適的方式進(jìn)行治療。日常還需要攝入其他新鮮瓜果蔬菜,比如火龍果、獼猴桃、西紅柿等,能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營養(yǎng),維持機(jī)體營養(yǎng)均衡,但是不建議過量進(jìn)食油膩及辛辣的食物,比如油條、辣椒、大蒜等,以免出現(xiàn)不必要的危害。

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