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• 產(chǎn)后多久可以補(bǔ)氣血

  產(chǎn)后最好半個月后就可以補(bǔ)氣血了，因為剛剛生完孩子的產(chǎn)婦消化系統(tǒng)是很弱的，不宜過度的進(jìn)補(bǔ)，這樣過度進(jìn)補(bǔ)會增加腸胃的負(fù)擔(dān)。另一方面從中醫(yī)的角度來說，生完孩子以后要及時的排出一些惡露，惡露需要排凈了以后才能進(jìn)補(bǔ)。如果提前進(jìn)補(bǔ)，會導(dǎo)致惡露滯留體內(nèi)，不容易排出去。同時產(chǎn)婦過度進(jìn)補(bǔ)，也可能會導(dǎo)致乳腺不通，可以在飲食上適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些調(diào)整，比如多吃一些富含鐵質(zhì)的食物，像動物的肝臟、瘦肉、蛋黃、黑木耳、綠色蔬菜等。建議產(chǎn)婦要注意多休息，不要勞累，保證睡眠充足，保持心情舒暢，飲食多樣化。

  

  01:17
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-28 14553次

• 產(chǎn)后如何補(bǔ)氣血

  女性在產(chǎn)后氣血的虧損很大，身體處于虛弱的狀態(tài)，需要慢慢的調(diào)理，中醫(yī)講補(bǔ)氣補(bǔ)血，通常會選擇食物的補(bǔ)充，包括牛羊肉、大豆、大棗、枸杞、桂圓以及含鐵豐富的食物。還可以吃些營養(yǎng)豐富的湯類，包括雞湯、鯽魚湯等，這些食物除對補(bǔ)氣血有利外，還可以促進(jìn)乳汁的分泌。如果食補(bǔ)相對比較慢，而且有嚴(yán)重的氣血不足，還可以選擇補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥膳或藥物來達(dá)到補(bǔ)氣補(bǔ)血的目的，通常會增加當(dāng)歸、大棗類的藥物。

  

  01:02
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-09 5913次

• 骨密度低多久能補(bǔ)上來
  骨密度需要1~3個月左右的時間，才能夠補(bǔ)上來，能夠使骨密度升高，主要是改善骨質(zhì)疏松的病理狀態(tài)。患者的骨密度比較低，可以通過食補(bǔ)和藥物來補(bǔ)充。含鈣的食物包括有豆類，黃豆，綠豆，黑豆，紅豆，還有海鮮類的食物，比如蝦，螃蟹，貝類，還有堅果類的食物，比如核桃，碧根果，開心果等。另外，必要時還可以補(bǔ)充鈣劑，比如葡萄糖酸鈣，乳酸鈣，適當(dāng)?shù)脑贁z入維生素d3。并且同時接受陽光的照射，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，這樣能夠促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，可以通過這些措施，使骨密度逐漸的能夠提高，補(bǔ)上來。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:39”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-01-13 8472次

• 怎樣補(bǔ)氣血
  首先是調(diào)脾胃。脾胃是氣血生化之源，所以如果要補(bǔ)氣血，就需要重視調(diào)理脾胃。飲食調(diào)養(yǎng)，可以多吃南瓜，山藥，蓮子，扁豆，薏米等健脾益胃的食材。還可以煎服參芪煮茶，取黨參五克，黃芪五克，白術(shù)三克，淮山藥三克，生麻三克，取其煎煮葉四百克，泡花茶五克，沖至味淡，補(bǔ)脾益氣，升陽止瀉之效。第二個，可以養(yǎng)肝血，中醫(yī)認(rèn)為，肝郁則脾虛，肝藏血，主疏泄，有助脾胃運(yùn)化，所以養(yǎng)肝血，也是調(diào)氣血非常重要的一個步驟。暴怒的情緒，會傷肝傷脾，導(dǎo)致氣血損耗，所以應(yīng)該注意不要生氣，不要熬夜，多注意睡眠，久視傷氣血，經(jīng)常用眼的人，也需要注意眼睛的保養(yǎng)，防止耗傷氣血。第三，遠(yuǎn)寒邪中醫(yī)認(rèn)為血得溫能行氣，得寒邪，會讓血液瘀滯，導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不暢，氣血生化受阻，會給我們的身體帶來比較大的傷害。夏季不要貪涼東西，冬季要注意保暖，經(jīng)常泡泡腳，做按摩，對身體那是非常有好處的。
  語音時長 1:51”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-07 60783次

• 氣血兩虛多久能補(bǔ)上來
  病情分析：氣血兩虛的患者若癥狀較輕的患者，1~2周就可以改善癥狀，癥狀較重的患者需長期服藥調(diào)理。意見建議：可以口服人參歸脾丸，能夠起到益氣補(bǔ)血，健脾養(yǎng)心的功效。十一味參芪膠囊能夠起到補(bǔ)氣養(yǎng)血，健脾益腎的功效。生血寶合劑能夠起到滋補(bǔ)肝腎，益氣養(yǎng)血的功效。復(fù)方阿膠漿能夠起到補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效。
  朱文洋 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-18 3605次

• 低鉀血癥要補(bǔ)多久才能補(bǔ)上來
  低鉀血癥需要補(bǔ)多久是根據(jù)病情來的。低鉀血癥根據(jù)血液檢測結(jié)果分為低、中、重度缺鉀。補(bǔ)鉀需要的時間也各不相同。而且每天需要補(bǔ)充的鉀量也不盡相同。如果補(bǔ)鉀期間沒有繼續(xù)的鉀流失，或者導(dǎo)致鉀流失的原發(fā)性疾病，那么經(jīng)過正規(guī)的補(bǔ)鉀治療，一般一周左右可以補(bǔ)上來。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-25 4805次

• 補(bǔ)氣血一般多久補(bǔ)上來
  許多人常常感到身體疲憊、面色蒼白、精神不振，這往往是氣血不足的表現(xiàn)。補(bǔ)氣血，作為中醫(yī)養(yǎng)生的重要一環(huán)，那么，補(bǔ)氣血一般需要多久才能見效呢？我們就來深入探討這個話題。補(bǔ)氣血一般1~4個月能補(bǔ)上來，具體的時間因人而異。如果出現(xiàn)氣血虛的情況，需要及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合自己補(bǔ)氣血的方式。補(bǔ)氣血所需的時
  王芳 主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2024-09-24 0次

• 氣血一般多久才能補(bǔ)上來
  氣血一般2~4周才能補(bǔ)上來，這個時間并不固定，需要根據(jù)實(shí)際情況分析。出現(xiàn)氣血不足的情況后，建議立即前往醫(yī)院就診。在中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，氣血可以貫穿人體的五臟六腑，能夠維持機(jī)體的正常生長和運(yùn)轉(zhuǎn)。如果出現(xiàn)了氣血不足的情況，可以遵醫(yī)囑服用十全大補(bǔ)丸、八珍丸、人參養(yǎng)榮丸等藥物治療，也可以添加一些補(bǔ)氣血的食物，比如紅
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-09 0次