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孕婦在懷孕初期，由于身體激素的變化和體重的增加，肩頸部位可能會出現酸痛、僵硬等不適癥狀。此時，適當的肩頸按摩能夠幫助緩解肌肉緊張，提升局部血液循環，對孕婦的身心健康有一定益處。然而，孕婦在接受肩頸按摩時，必須注意以下幾點：

1、選擇專業按摩師

孕婦應尋找有經驗且專業的按摩師進行按摩，避免不當手法對胎兒造成影響。

2、控制按摩力度

按摩時應避免過度用力，溫和的手法更適合孕婦，以防刺激到胎兒或引起孕婦不適。

3、避免敏感穴位

某些穴位如合谷、三陰交等，在懷孕期間應避免刺激，以免引發宮縮。

4、不使用刺激性藥物

如含有薄荷油、樟腦等成分的藥物，可能對胎兒產生不良影響，因此按摩時應避免使用含有這些成分的藥物或按摩油。

5、遵循醫囑

如果孕婦有特殊情況，如胎盤前置、宮頸松弛等，應在按摩前咨詢醫生意見，并根據醫囑決定是否進行按摩。

綜上所述，孕婦在懷孕初期可以謹慎地進行肩頸按摩，但務必注意方式方法和安全性，以確保母嬰健康。

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