引起說夢話的原因有很多，可能是壓力過大，精神緊張誘發的，因此經常說夢話的人一定要加強鍛煉，同時更要注意休息，調節工作生活所帶來的壓力。其實每天人都會做很多的夢，這是很正常的，有許多人在睡醒之后，就把自己做過的夢忘了，做夢是人腦的正常活動，科學家的某些發明還是在夢里創造的，不過隨著年齡的增大，一般就會說越來越少，說夢話也算是一種病態，但是根據臨床經驗所得，經常說夢話的人，多半心火過旺，肝火過熱及精神緊張，表現的身體狀況是有口氣，舌燥，清熱后情況便會好轉。
老是說夢話是什么原因
毛之奇主任醫師
中國人民解放軍總醫院神經外科
2022-06-225992次
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說夢話是什么原因那么人在睡眠的時候就會做夢，那么做夢的時候，有的人在夢境當中，出現了說夢話的情況，也就是說他把夢境當中的，一些個情景通過語言表達出來，比如說有人在開會，不知不覺在發言，就把發言的語言，就說夢話就說出來了，有的人在吵架，有的人在詩歌朗誦，有的人在進行唱歌，他在夢境當中的這種唱歌，朗誦、說話、開會、，他就用夢話表達出來，說明他這個夢做的比較生動，比較深入，這樣的話控制不住，用語言來表達出來了，這是做夢的一種表現，這樣說夢話的人，往往影響他的睡眠、影響休息，也影響大腦對信息的整理加工，所以這樣的病人，還是需要請專科醫生，查明原因、進行處理，說夢話不是一種好現象。
01:16
黃世昌
副主任醫師北京大學第一醫院
2018-12-29 237485次
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經常說夢話怎么治對于經常說夢話的病人，可以給予改善睡眠環境，保持樂觀心態。睡覺前可以喝些熱牛奶，改善睡眠質量。平時生活當中盡量規律飲食，不要熬夜，減輕睡眠當中說夢話的現象。對于嚴重睡眠障礙，做夢、睡眠時間短。入睡困難的病人，可以輔助藥物治療，改善睡眠質量，減輕睡眠當中說夢話的現象。
01:21
王銀龍
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-12-20 1945次
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老是說夢話是什么原因引起說夢話的原因有很多，可能是壓力過大，精神緊張誘發的，因此經常說夢話的人一定要加強鍛煉，同時更要注意休息，調節工作生活所帶來的壓力。其實每天人都會做很多的夢，這是很正常的，有許多人在睡醒之后，就把自己做過的夢忘了，做夢是人腦的正常活動，科學家的某些發明還是在夢里創造的，不過隨著年齡的增大，一般就會說越來越少，說夢話也算是一種病態，但是根據臨床經驗所得，經常說夢話的人，多半心火過旺，肝火過熱及精神緊張，表現的身體狀況是有口氣，舌燥，清熱后情況便會好轉。語音時長 1:33”
李鑫
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-07 87834次
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睡覺老是說夢話是什么原因屬于神經功能紊亂，主要是由于日常的生活壓力過大、過度緊張、過度勞累、心情不好、害怕、思慮過多，導致夜間夢話。可以服用安神補腦液和谷維素治療神經功能紊亂，在日常的生活里要有良好的心情和心態，避免精神壓力過大，避免過度勞累。也要少吃辛辣刺激性的食物，少吃油膩性的食物，禁煙禁酒，多吃新鮮的蔬菜和水果。可以在睡眠之前喝溫牛奶，溫牛奶是可以起到睡眠的作用，也要在睡眠之前少喝容易興奮的飲品，比如濃茶、咖啡。?在日常的生活里多做戶外體育鍛煉，比如登山、跑步、游泳、跳舞，這樣都是可以能夠改善睡眠質量的作用。語音時長 01:14”
張宇實
主治醫師聊城市人民醫院
2019-04-30 13888次
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睡覺說夢話是什么原因病情分析：第一種原因要注意快速眼動期睡眠行為障礙，這是一種特殊的睡眠障礙，患者在睡眠時會出現說夢話、拳打腳踢的現象，可能與中樞神經系統遞質異常有關系。第二種原因要注意心理因素，患者考慮事情太多，心理壓力過大，也能出現這樣的表現。意見建議：建議患者必要時醫院就診，可以完善多導睡眠腦電圖檢查。如果是快速眼動期睡眠行為障礙引起的，必要時可以使用苯二氮卓類藥物。
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2021-03-30 1201次
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長期說夢話是什么原因病情分析：精神緊張、過于疲勞或日間心理壓力大等因素都會導致患者睡眠期間神經過于興奮，出現說夢話的情況。這會影響患者睡眠質量，無法得到良好的休息。意見建議：如果情況不重，患者只需調整好自己的心態，保持心情愉悅，不要進行劇烈的運動，就可以在短期內恢復正常的睡眠。如果患者的精神狀態受到影響，患者可能就需要在專業醫生的指導下服用抗焦慮藥物。所以在日常生活中，患者可以保持輕松愉快的心情，減輕壓力，減少說夢話次數，恢復良好的睡眠。
李順蘭
主任醫師吉林市人民醫院
2020-08-13 1101次
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夜里說夢話是什么原因夜里說夢話的原因很多，有可能是壓力過大精神緊張引起的癥狀。說夢話算是一種病態，但根據臨床經驗所得，經常說夢話的人多半心火過旺，肝火過熱及精神緊張，表現的身體狀況是有口氣，喉干舌燥，清熱后情況便會好轉。說夢話也稱夢囈，很多人都有這種情況。入睡后常常做夢，并且在睡眠中說話，唱歌或哭笑，有癡人說夢話是連貫
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2021-12-17 342次
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總說夢話是什么原因總說夢話，醫學上稱為夢囈，主要是由于在睡眠過程中大腦部分區域仍處于活躍狀態，導致言語功能的非自愿激活。這種現象可能與個人的心理狀態、生活習慣、藥物影響等。1、心理狀態：焦慮和壓力是導致夢話的常見心理因素。長期的精神緊張或情緒波動可能使大腦在
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2025-01-23 0次
