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• 胡蘿卜的功效與作用

  胡蘿卜作為咱們常用的食品，它最主要的，含有豐富的維生素A，維生素C和維生素E等多種的維生素，還有一些微量元素。第一、它有養肝明目的作用，胡蘿卜里面含有豐富的胡蘿卜素，還含有豐富的維生素A，因此對于眼睛疾病的防護，對于提高視力都有一定的好處。第二、生吃胡蘿卜，有改善便秘的作用，因為胡蘿卜是一個纖維素含量比較豐富的食品，服用以后可以起到潤腸通便，改善便秘的功效。第三、由于胡蘿卜當中含有豐富的微量元素，它對于提高免疫功能是有效的。第四、胡蘿卜它可以改善皮膚干燥，這也是和胡蘿卜里面的一些維生素、微量元素有關系。第五、胡蘿卜有清熱解毒，能夠祛除體內濕氣的功效，因此對于身體里邊有濕熱的，我們可以多服用一些胡蘿卜。

  

  01:51
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-11-16 244222次

• 胡蘿卜素的功效與作用

  胡蘿卜素在很多的水果和蔬菜中都存在，當然了在胡蘿卜當中的含量是最多的。胡蘿卜素它最大的作用，是可以轉化成維生素A，而維生素A，它對維護咱們的身體健康，有非常好的作用。第一，維生素A它能夠對眼睛，起到一個保健作用。特別是預防夜盲癥、眼睛的疾病非常好。第二，它對皮膚有一定的保健作用。維生素A能夠維持上皮細胞的完整性，可以避免皮膚的上皮細胞角質化，使皮膚比較濕潤，達到非常好的美容的作用。第三，它對預防衰老有一定的作用。β胡蘿卜素，它能夠提高紅細胞的活性，人體內有一些過氧化物自由基，它可以加速人體的衰老，被稱為人體的垃圾，而β胡蘿卜素，可以中和這種自由基，從而起到一個延緩衰老的作用。第四，β胡蘿卜素它還能夠幫助人，抵抗不良的環境。我們有些工作人員，經常在暗室，強光，高溫，或者深水這種環境中工作，或者是在一些放射線作業的人群，經常看電視，經常電腦操作的人群，多補充一些β胡蘿卜素，它對抵抗這種不良的環境，有一定的好處。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-12-27 212974次

• 蘿卜的功效與作用
  蘿卜可以調理腸胃，提高免疫力，防癌，抗癌，開胃，消食，蘿卜含豐富的維生素c和微量元素鋅，有助于增強機體的免疫功能，提高抗病能力。蘿卜中的芥子油能夠促進胃腸蠕動增加食欲幫助消化，蘿卜中的淀粉酶能夠分解食物中的淀粉，脂肪使之得到充分的吸收，同時蘿卜含有木質素，能夠提高巨噬細胞的活力，吞噬癌細胞。此外蘿卜所含的多種酶能夠分解致癌的亞硝酸胺，具有防癌作用，多數人的一般人群均可以食用蘿卜。需要注意的是蘿卜是寒涼的蔬菜，偏寒體質者或者是脾胃虛寒的不宜多食，可以生食炒食做藥膳煮食或者煎湯導之以或者外敷患處效果的都非常的好，烹飪中適于燒、拌、做湯，也可以做配料和點綴。
  語音時長 1:30”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-08 188026次

• 蘿卜功效與作用
  蘿卜是屬于涼性的食物，吃的時候會有辛辣的味道，也有些甜的味道，它是能夠幫助消食還有清熱化痰解毒的功效，能夠治療積食肚子脹、嘔吐、反酸水、吐血還有偏頭痛的癥狀。蘿卜中含有豐富的維生素和非常豐富的碳水化合物，有著很高的營養價值，其中維生素c的含量要高于其他的水果，而且沒有草酸，所以是有利于鈣的吸收的。再就是蘿卜所含的纖維素是有效的能抗癌的作用，生吃的效果更好，但是蘿卜味道是會有些辛辣的，兒童不應該生吃。患有胃十二指腸潰瘍的患者也盡量不要生吃。
  語音時長 01:19”
  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-04-23 29006次

• 藍莓葉黃素β-胡蘿卜素軟膠囊有什么功效與作用
  病情分析：藍莓葉黃素β-胡蘿卜素軟膠囊具有緩解視疲勞的保健功效。所含的葉黃素，β-胡蘿卜素等是天然的抗氧化劑并具有光保護作用，可保護眼球細胞不被氧化損傷，可有效緩解視疲勞，預防重度近視及降低白內障發生率的作用。意見建議：藍莓葉黃素β-胡蘿卜素軟膠囊建議用溫水送服，避免使用熱水，避免過量服用，以免影響腸道功能，增加肝臟的負擔。藍莓葉黃素β-胡蘿卜素軟膠囊為保健品，不能代替藥物治療，建議不宜長期大量服用，有條件的話還是需要飲食的補充效果才是最好的。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-07-19 20747次

• 寶寶吃胡蘿卜拉胡蘿卜正常嗎
  寶寶吃什么東西拉什么東西是不正常的，應該是胃腸功能紊亂的一個表現。寶寶年齡小，胃腸功能薄弱，胡蘿卜比較硬消化起來是比較費力的，如果寶寶有消化功能不良的情況，這些不消化的食物就會通過糞便排出體外，就會出現拉胡蘿卜的情況。
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2019-01-08 8603次

• 胡蘿卜的功效與作用
  胡蘿卜具有補充營養、增強體質、潤腸通便、保護眼睛、美容養顏的功效，作用是維持身體健康、提高免疫力、預防便秘、緩解眼疲勞、滋潤皮膚，食用后若出現不適癥狀，建議及時就醫。1、補充營養：胡蘿卜中含有的脂肪和蛋白質，可以為身體提供所需能量，有助于維持機體正常運轉。2、增強體質：胡蘿卜中含有豐富的維生素和礦物
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-08-09 0次

• 胡蘿卜的功效與作用
  胡蘿卜具有健脾和中、滋肝明目、化痰止咳以及清熱解毒的功效，能夠起到治療脾虛食少、視物昏花、咳喘、咽喉腫痛等癥狀的作用。胡蘿卜是植物胡蘿卜的根，屬于一種中藥材，也被稱為黃蘿卜、胡蘆菔、紅蘆菔等，味甘、辛，性平，歸脾、肝經，可以起到健脾和中、滋肝明目、化痰止咳和清熱解毒的功效，臨床常用于治療脾虛食少、視
  趙天豫 副主任醫師中日友好醫院

  2022-05-13 1995次