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蜂蜜與蔥能一起吃嗎

蜂蜜與蔥能一起吃,因為二者所含的營養成分之間沒有什么明顯的沖突,一起食用一般不會引起身體不適,具體如下。

蜂蜜一般是指蜜蜂釀制的蜜,其中富含葡萄糖、果糖、維生素B1、維生素B2、鐵、鈣、銅等營養物質,其中葡萄糖和果糖都可以不經過消化作用而直接被人體吸收,可以在一定程度上補充人體所需營養,而且蜂蜜在一定程度上還能起到潤腸通便的作用,需注意糖尿病患者、脾虛瀉泄及濕阻中焦的脘腹脹滿、苔厚膩者慎服。

蔥為百合科蔥屬植物,其中富含蛋白質、碳水化合物等多種維生素及礦物質,對人體有很大益處,中醫認為蔥味辛,性平,具有解熱祛痰的功效,可以用于傷寒骨肉疼痛,咽喉麻痹腫痛等疾病的輔助治療。

所以這兩種食物可以一起吃,生活中在食用某種食物前可以詳細了解其營養成分和食用禁忌,避免因誤食引起身體不適。

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