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小兒厭食可以吃靈芝嗎

小兒厭食不能吃靈芝。

小兒厭食不能吃靈芝,因為其發育并不成熟,且代謝功能發育不完善;而靈芝含有較多營養物質,可能會影響到寶寶的正常發育。但如果有慢性疾病或者是免疫力低下的兒童,可適當吃靈芝。所以不建議健康的寶寶食用,家長應注意加強日常的飲食調理,葷素搭配。

1.可以給寶寶服用葡萄糖酸鋅口服液,平時注意飲食葷素搭配,營養均衡,也可以給孩子服用健胃消食口服液,平時不要讓孩子吃零食,養成健康飲食的習慣。

2.可以配合使用益生菌或者進行中醫的針灸、推拿治療。

3.食物要多樣化,保證足夠的蛋白質,維生素,鈣鋅等微量元素的攝入,多參加戶外活動。

建議家長平時要葷素搭配,讓飯菜看起來更漂亮,可以引起孩子的食欲,盡量少讓孩子吃零食。要注意休息,保證孩子的睡眠時間,適當鍛煉,這些都有助于改善厭食。

以上內容僅供參考

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