猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

吃了飯肚子脹多數是由于消化不良以及胃腸出現紊亂而引起的,吃進去的食物沒有及時的消化和吸收,所以很多食物堵在腸道里面,造成吃完飯就會覺得肚子脹脹的這種情況。

一般可以通過以下方法進行緩解:

一,可以通過改變飲食規律的方法進行緩解,可以少吃多餐,這樣每一餐不吃得過多,自然而然肚子脹這種情況便會消失。

二,可以通過運動的方法來促進胃腸蠕動,有效的改善肚子脹的情況。運動的時候血液能夠加速循環,能夠有效的促進胃腸的蠕動。在飯后不要立刻躺下,可以適當的多做一些散步、慢跑以及打太極拳等柔和的運動來緩解。

三,可以使用一些促進胃腸蠕動的藥物,常見的藥物有多潘立酮和莫沙必利。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 寻乌县| 宜川县| 渭源县| 囊谦县| 平阴县| 赣州市| 焦作市| 惠州市| 于都县| 滦平县| 津市市| 色达县| 广水市| 万载县| 汝州市| 雅江县| 建水县| 布尔津县| 遵义市| 吴忠市| 松潘县| 阜宁县| 敖汉旗| 鄂托克前旗| 莱阳市| 凌源市| 印江| 汶川县| 福清市| 手游| 云阳县| 汶川县| 安塞县| 射阳县| 德清县| 巴中市| 中卫市| 花莲市| 夏邑县| 军事| 高碑店市|