一歲的寶寶是可以吃羊肉的，但是不能給孩子食用過多。首先羊肉是一種富含有蛋白質以及脂肪的食物，因為孩子年齡段比較小，胃腸道的功能還不是特別的完善，所以孩子如果食用了過多的羊肉的時候，可能會造成孩子積食的發生，會導致孩子腹部的不適，可能出現腹脹、嘔吐、腹瀉等癥狀的發生。
但是一歲的寶寶我們給他適量的食用一些羊肉，好處還是非常多的，首先補充足夠的蛋白質，再一個瘦肉里含有的鐵劑也是非常豐富的，也能夠預防孩子營養性缺鐵性貧血的發生。
所以說給孩子適量的食用羊肉好處還是非常多的，只要不是過量的食用就可以。
一歲寶寶可以吃羊肉嗎
王志新主任醫師
中日友好醫院兒科
2021-11-295908次
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一歲寶寶食譜一歲的寶寶，包括消化系統，還有咀嚼系統，都已經逐步在發育，接近于逐步完善的過程，所以在飲食方面一定要控制好，防止由于飲食太雜，而且飲食不當，引起一些腸炎，還有一些其它的問題。對于孩子來說，一歲孩子的食譜主要是以喂奶為主，適當添加輔食。輔食主要是一些比較大的，比如蔬菜葉，還有一些切碎的水果丁等為主。然后還有就是可以添加一些纖維性食物，比如說纖維性餅干等。這些都是對于孩子腸道發育，還有對于孩子吸收各方面都是有幫助的。當然有一些家屬會問到，添加一些肉類食物可以嗎。其實肉類食物在早期就是可以添加的，尤其是到6個月的時候，就可以添加一些果泥、肉泥等。當然到一歲左右，適當可以進行一些肥瘦相間的食物。但是注意的就是塊兒不要太大，因為畢竟孩子的咀嚼能力比較差。所以說我們可以適當添加，添加的過程中，我們需要注意的就是一定要食物相符，不要說是過于偏向一種食物，防止由于添加不當引起孩子的一些腹瀉等癥狀。
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李廣
主治醫師陸軍總醫院附屬八一兒童醫院
2018-10-09 335403次
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宋平
主任醫師邯鄲市中心醫院
2021-08-11 9108次
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蘇娟
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2019-01-07 17956次
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蘇娟
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蘇德泉
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楊偲
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主任醫師中日友好醫院
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