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針對非酒精性脂肪肝的患者時,需要增加運動,調整飲食結構,減少能量的攝入來進行處理。單純的非酒精性脂肪肝的通過跑步,通過控制飲食,調整飲食結構,一般來說需要3到6個月才可以取得比較好的成效,時間太短起不到成效。因為脂肪肝的形成是一個很慢的過程,那么消退自然也是一個很慢的過程。

脂肪肝的患者可以進行適當的跑步,但是要結合實際的肝臟功能來進行分析,如果肝臟功能明顯的不正常的時候,要避免進行劇烈的運動,以免加重肝臟的損傷。其實還需要結合脂肪肝的病因來進行分析,如果是酒精性脂肪肝的話,病情有些時候可能不允許劇烈的跑步,主要是通過嚴格的戒酒,然后要結合其它的實際情況來進行生活的一些調整。

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