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鼻子不舒服頭痛怎么辦

如果鼻子不舒服,有頭痛的癥狀可以考慮有可能是由于感冒引起的,也可能是由于一些鼻炎或者是鼻竇炎引起的鼻子不舒服,以及頭痛的癥狀。

這個時候應該要去醫院檢查一下,明確病因再對癥治療。可以服用一些消炎抗感染的藥物,或者是滴鼻劑來進行治療,緩解鼻子不舒服,頭痛的癥狀。頭痛嚴重時,也可以做按摩來進行緩解。

晚上要保證睡眠充足,提高自身抵抗力。在飲食上,也應該注意不吃辛辣油膩,生冷刺激性的食物。可以多吃一些新鮮的水果、蔬菜,多喝水,促進身體新陳代謝。

如果想要鍛煉身體,也可以在天氣暖和的時候出去,中午或者是一些春夏的季節,出去鍛煉身體,提高自身抵抗力。

以上內容僅供參考

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