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失眠病因病理

一,煩躁失眠,可能因為肝,若失眠的癥狀為時睡時醒、精神欠佳、乏力面白、眼干舌淡等,屬于肝血虧虛、虛煩失眠,可選用酸棗仁湯緩解。

二,睡著易做夢,睡醒不解乏,是因為心,常熬夜加班會一點一滴耗損體內的陰氣,變成陰虛體質,就算精疲力竭,上了床也睡不著,要不就是腦袋里連番上演各種夢境,覺得沒法好好休息。

三,體弱者失眠,多因腎、年老體弱、久病不愈、勞累過度或先天體質不足,都都容易導致人出現睡不安,時睡時醒,腰腿酸軟,潮熱盜汗等表現,這多是腎陰虛,心火旺所致,因滋陰補腎。

四,腹脹胸悶而難眠是因為胃脾,中醫有一句話胃不和則臥不安,指的就是腸胃沒顧好,造成胃氣失和,消化不良,腹脹不適。

五,病中或病剛好時不睡,需清肺火,感受外邪,人體正氣虛弱,易心煩,夜間輾轉反側不能安睡,這多因肺熱所致,還會伴有口干身熱,小便短赤等表現。

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