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雌性荷爾蒙也叫雌性激素,是由內(nèi)分泌腺分泌出來的一種化學(xué)物質(zhì),在身體發(fā)育中,起了重要的作用。

雌性荷爾蒙維持著女性身體各個(gè)器官的正常功能,女性進(jìn)入青春期以后卵巢就開始分泌雌性荷爾蒙,促進(jìn)女性器官的發(fā)育。雌性激素除了維持女性生殖系統(tǒng)的正常功能以外,還能促進(jìn)乳房的發(fā)育。一般女性在30歲以后,卵巢功能開始退化,卵巢功能的退化直接影響到體內(nèi)雌性荷爾蒙水平下降。女性身體各部分的細(xì)胞都分布有接納雌性荷爾蒙的位置,稱為雌性荷爾蒙受體,失去雌性荷爾蒙的作用后,這些器官組織結(jié)構(gòu)及其生理功能都會(huì)表現(xiàn)出不同程度的老化。女性到45歲時(shí),體內(nèi)的雌性荷爾蒙降到青春期的15%左右,女性開始出現(xiàn)皮膚老化、腰酸腿痛、失眠、體型發(fā)胖等現(xiàn)象,標(biāo)志著女性開始衰老。所以說女性一定要注意卵巢保養(yǎng),注意不熬夜,飲食適當(dāng)吃一些黃豆和豆制品,黃豆具有平衡體內(nèi)雌激素的作用。

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