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• 白木耳和黑木耳一起吃有什么功效

  白木耳又叫銀耳既有補脾開胃的功效，還可滋陰潤肺，增強人體免疫力。黑木耳長期食用可輔助降低血粘，軟化血管，使血液流動動暢，減少心血管病發生，清除血液中的垃圾。黑白木耳可以分開吃，也可以一起吃，幫助滋陰潤肺并軟化血管，對心腦血管問題有一定的幫助。所以，白木耳和黑木耳非常適合中老年人食用。涼拌黑白木耳、黑木耳炒肉絲、白木耳燉紅棗枸杞湯等等都是非常不錯的養生菜品。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-23 97191次

• 坐月子可以吃銀耳紅棗湯嗎

  坐月子期間是可以喝銀耳紅棗湯的。銀耳紅棗湯是非常有營養的，能補充身體缺乏的營養，經常喝湯水還能促進乳汁分泌。女性生產以后身體的抵抗力是比較差的，適當吃點紅棗能起到補血的功效，還可以達到預防貧血的作用。銀耳也是一種非常有營養的物質，具有滋陰補腎、益氣活血、和胃潤腸、嫩膚美容等功效，能促進腸道蠕動，緩解便秘，另外也可以調理身體，促進身體快速恢復。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-04 6241次

• 胃炎可以吃白木耳嗎
  胃炎患者可以適量的吃點白木耳，白木耳也屬于是菌類，具有幫助消化的作用，但是不可以一次性吃的太多，如果一次性吃的太多，會導致消化功能不好，會引起腹脹現象的發生。有胃炎平時應該盡量注意清淡飲食，不要暴飲暴食，不要吃刺激性特別強的食物，特別是不要吃辣椒，蔥，姜，蒜這一類的食物，不要吃太肥膩的肉食，油炸食品和燒烤食品，不要吃生冷的瓜果之類的，應該適量的吃一些小米粥，軟面條，蛋湯，或者發面的饅頭，清淡的蔬菜和一些溫熱型的水果，不要吃寒涼的水果。有胃炎這種疾病需要注意保養，做到三分治療七分保養才能夠避免胃病的反復發作。
  語音時長 01:16”
  張艷凱 副主任醫師開封市中心醫院

  2019-11-03 3597次

• 懷孕可以吃白木耳嗎
  女性在懷孕期間是可以吃白木耳的，吃白木耳也不會影響懷孕，不會影響胚胎的生長發育，在懷孕期間飲食方面需要加以注意，不要吃過于辛辣、刺激性、涼的食物，比如辣椒，麻椒、生蔥、生蒜等等，也不要飲酒，或者喝含有酒精的飲料，也不要吃冰淇淋或者冰鎮飲料一類等等，否則有可能影響胚胎的生長發育，造成流產。在懷孕期間要注意飲食的健康，不要挑食，不要暴飲暴食，也需要注意飲食的衛生，最好不要吃路邊攤。懷孕之后需要定期孕檢，不同孕周，檢查的項目不同，這樣可以評估胎兒生長發育的情況。
  語音時長 01:09”
  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2021-01-10 2833次

• 白木耳孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以吃白木耳，白木耳營養豐富，可以滋陰潤膚，還能夠潤肺止咳、補益肺氣等，孕婦食用后有利于增強體質，減少孕婦生病的幾率，促進胎兒的生長發育。意見建議：建議孕婦在吃白木耳的時候，盡量選擇清燉的方式，在制作成湯羹的時候也要少放糖，避免孕婦過多的食用糖分，而引起血糖的升高，給母體健康以及胎兒的生長發育不利的影響。
  張印星 副主任醫師黃石市中心醫院

  2021-11-29 1401次

• 懷孕可以吃白木耳嗎
  病情分析：懷孕是可以適量的吃白木耳。白木耳又稱為銀耳，是一種很有營養的食物。白木耳的膳食纖維和維生素含量都很高，可以促進胃腸蠕動，預防便秘。銀耳還具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥之功效，還可以可以潤膚，并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。意見建議：孕期需要飲食多樣化，避免挑食、偏食，以防造成營養素的缺乏而影響胎兒的生長發育，平時多休息，戒煙、戒酒，少量多餐，避免暴飲暴食，以防增加腸道負擔，導致胃腸道不適癥狀，多喝水，多吃新鮮的蔬菜與水果。
  余曉芳 主治醫師九江市婦幼保健院

  2020-08-28 1301次

• 坐月子可以吃白木耳嗎
  坐月子一般是指產褥期，白木耳一般指的是銀耳。產婦在產褥期一般是可以吃銀耳的。銀耳含有豐富的膳食纖維、蛋白質、維生素以及多種礦物質等營養成分，這些成分對于補充產婦在產褥期所需的營養物質，對促進產后恢復具有重要作用。銀耳中的營養成分有助于促進乳汁的分泌，提高乳汁質量，從而有利于寶寶的生長發育。銀耳中的膳
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-08 0次

• 坐月子可以吃白木耳嗎
  白木耳，又稱銀耳，是一種營養豐富的食材，對于坐月子的產婦而言，適量食用白木耳是有益的。白木耳富含蛋白質、氨基酸以及多種維生素和礦物質，這些營養成分對產婦的身體恢復有很大幫助。白木耳具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥等功效
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-10-31 0次