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清煙肺用什么泡水喝比較好

清煙肺用綠茶和羅漢果泡水喝比較好,可以減輕吸煙對肺部造成的傷害。

綠茶中的茶多酚清除自由基的能力較強,對超氧陰離子自由基具有很強的清除效應。綠茶中的茶堿具有利尿作用,可縮短吸煙所帶來的有害物質在體內的停留時間,起到利尿解毒的作用。綠茶中含有豐富的維生素C,可以補充由于吸煙造成的維生素C的不足,以保持人體內產生和清除自由基的動態平衡,增強人體的抵抗能力。煙草的燃燒會產生一些化合物,這些化合物會導致動脈內壁增厚、血糖升高,容易引起血栓、動脈硬化等問題。綠茶中的兒茶素可以更好的預防膽固醇在血管壁上的沉積,同時起到降血糖的作用,適量飲用可以減輕尼古丁帶來的傷害。

羅漢果含有豐富的維生素C、糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白質等物質。羅漢果有清熱潤肺、利咽開音、潤腸通便的作用,臨床用于治療肺熱燥咳、咽痛失音、腸燥便秘。適合用于吸煙引起的肺熱、肺燥、咳嗽等情況,同樣適合治療吸煙引起的咽喉腫痛和煩躁現象。羅漢果有止咳作用的同時可以輔助降血脂,改善肥胖現象,將吸煙的危害降到最低。

吸煙和二手煙不利于身體健康,有基礎疾病者吸煙不利于疾病的預后,應該少抽煙甚至戒煙。

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