并沒有六種超級降壓食物的說法，這種說法并沒有科學(xué)依據(jù)，如果是高血壓患者應(yīng)注意在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過科學(xué)的方式治療疾病，不可以盲目聽信偏方，但是患者可以吃菠菜、油菜、蘋果等食物。
食物大多具有補充營養(yǎng)的作用，適當(dāng)吃通常可以幫助身體補充維生素、膳食纖維、蛋白質(zhì)等各種營養(yǎng)元素，有利于身體的健康。但是食物大多沒有藥用價值，無法治療疾病，通常無法起到降壓的作用。為了避免血壓進一步升高，需要注意保持良好的飲食習(xí)慣，應(yīng)避免吃肥肉、燒烤等過于油膩的食物，可以適當(dāng)吃菠菜、油菜、蘋果、香蕉等新鮮的水果和蔬菜，對于控制體內(nèi)血壓有一定的輔助作用。
情緒因素、遺傳因素等原因都有可能會導(dǎo)致血壓升高，如果因為血壓長期控制不良，引起了高血壓，需要及時去正規(guī)醫(yī)院的心血管內(nèi)科就診，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用藥物進行治療，比較常見的藥物一般有氫氯噻嗪片、呋塞米片、酒石酸美托洛爾片等。
就目前來講，高血壓屬于一種無法治愈的疾病，所以一旦患病則需要長期使用藥物治療，患者應(yīng)注意不可以擅自停藥或者擅自減少用量，否則有可能會影響疾病的控制。
