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剖腹產術后，一些新媽媽可能會遇到惡露長時間不凈的問題，這通常與個體恢復差異、術后護理及潛在并發癥有關。面對這種情況，產婦可考慮以下幾點應對措施：

首先，保持良好的生活習慣是促進恢復的關鍵。新媽媽應確保充足的休息，避免熬夜和過度勞累。均衡的飲食同樣重要，特別是富含蛋白質和維生素的食物，它們有助于傷口愈合和身體康復。

其次，個人衛生也不容忽視。定期更換衛生巾，保持外陰部清潔，以防止感染。在傷口愈合允許的情況下，可以進行適度的活動，以促進血液循環和惡露的排出。

在醫生的建議下，可以考慮使用益母草顆粒、新生化顆粒、桂枝茯苓丸等藥物來促進子宮收縮和惡露排出。這些藥物都是中藥制劑，具有活血化瘀、調經止痛的功效，能夠幫助縮短惡露排出的時間。但請注意，任何藥物的使用都應在醫生指導下進行。

如果惡露持續時間過長、伴有異味或產婦出現發熱、腹痛等癥狀，應立即就醫檢查，以排除可能的感染或其他并發癥。總之，面對剖腹產后惡露不凈的問題，新媽媽們應保持積極心態，遵循科學護理原則，及時就醫咨詢，以確保身體的順利恢復。

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