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低鈉水適合什么人喝

低鈉水適合兒童喝,也比較適合肥胖的人群或者患有高血壓疾病的人群喝。

適量的飲用低鈉水能夠起到保護腎臟的作用,若是過量飲用,則不僅不能減輕身體負擔,還有可能引起身體的其他不適,嚴重影響到身體健康。

1、兒童:

 低鈉水比較適合兒童飲用,適當的飲用能夠幫助補充兒童身體所需的礦物質,低鈉水是按一定水和鈉的比例制作而成的,還能夠有效的控制兒童攝入鈉的含量,對兒童的腎臟可以起到保護的作用。

2、肥胖的人群:

鈉常見于食鹽中,通常肥胖的人群有可能是食用過量食鹽導致的,肥胖的人群喝適量的低鈉水能夠調節人體里的鈉含量,起到保護腎臟的作用。

3、高血壓:

常見高血壓病因是攝入的鈉過量導致的,高血壓患者喝低鈉水對身體有較好的調節作用,也能夠對身體里的鈉起到一定促進排泄的作用,進而可以較好的控制疾病。

建議日常生活中攝入適當的鹽分,避免增加腎臟負擔,引起其他的疾病。

以上內容僅供參考

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