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脂肪肝可以喝純奶嗎

脂肪肝的病人可以喝純牛奶,脂肪肝是指大量脂肪堆積肝臟產生的慢性肝臟的炎癥,飲食原則就是控制每天總體的飲食總量,要根據個人生活、工作的強度來決定整體的能量攝入的水平,同時調整飲食結構,最關鍵就是要做好控制每天的飯量以及適當的吃蛋白質食物、碳水化合物以及富含維生素的食物,多吃蔬菜,要相對嚴格的控制高熱量的食物以及各種油膩的食物,包括動物的內臟、油炸食品以及動物油脂,同時一定不能喝酒,所以脂肪肝的病人可以喝純牛奶。

但是要注意避免過量的吃各種蛋白質的食物,只是保持身體的比較充足的供應即可,不要過量,過量的吃任何的食物都可能造成身體每天攝入的能量水平超標,就有可能造成脂肪的堆積,就不利于脂肪肝病情的緩解。

最后所有脂肪肝的病人一定要注意增加運動,進行有氧運動,讓體重逐漸下降到一個正常的范圍,這樣大多數脂肪肝病情可以得到比較理想的控制。

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