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恥骨骨折康復訓練方法

對恥骨骨折病人康復訓練的方法,主要還是通過鍛煉來恢復肘關節和腕關節的活動度就可以,再就是恢復肌肉的力量,從而恢復病人的正常功能。

鍛煉的方法建議燙洗以后,接著進行功能鍛煉,更有利于功能的恢復。鍛煉的時候最好讓家人幫助一下,把關節屈曲或者伸直到疼痛的程度堅持一會,不能怕痛,要有力度,痛的出汗,更有利于功能恢復。也可以讓病人練習拉單杠或者提水進行鍛煉。

對于肌肉力量的訓練,可以通過按摩或者屈伸活動,收縮肌肉就可以恢復肌肉的力量。

一般通過上面這些積極的鍛煉辦法,就可以很好的恢復病人正常關節活動度和肌肉力量,從而恢復正常功能。

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