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• 腳崴了腫了怎么處理

  一、局部進(jìn)行冷敷和熱敷當(dāng)腳崴了之后，一般在24小時之內(nèi)需要對扭傷的部位冰敷，防止出血引起的腫脹，同時也可以避免血腫的形成或者疼痛現(xiàn)象的發(fā)生。48小時后要進(jìn)行熱敷，可以有效促進(jìn)血液循環(huán)，也能緩解腫脹。二、局部固定，當(dāng)感覺傷勢比較嚴(yán)重的時候，一定要固定扭傷的部位，固定后扭傷的部位就不會受到干擾或者是牽扯，可以幫助更快的恢復(fù)。如果不固定，傷口特別容易松弛，可能會導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，有可能會形成習(xí)慣性的扭傷。三、注意休息，在腳受傷的時候需要靜養(yǎng)，注意把扭傷的部位盡量抬高，可以減少腫脹。

  

  01:41
  李磊 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-25 4060次

• 腳崴了怎么能快速好

  腳崴之后多半會出現(xiàn)韌帶的損傷，所以在早期會出現(xiàn)腫脹、疼痛或者是活動受限，所以第一時間要進(jìn)行冷敷，每次冷敷時間在10分鐘左右，能夠有效的促進(jìn)血管的收縮，減少破裂血管的出血，可以減輕腫脹。在冷敷的同時應(yīng)該把腳抬高一點(diǎn)，高于心臟的水平位置，通過重力作用能夠有效促進(jìn)靜脈回流，減輕外傷位置的腫脹。嚴(yán)重的需要用石膏或者是支架進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓潭?，如果不固定會?dǎo)致?lián)p傷的韌帶變長，時間長了后會引起習(xí)慣性的踝關(guān)節(jié)扭傷，導(dǎo)致出現(xiàn)關(guān)節(jié)的退行性變或者是增生。在受傷48小時后才建議進(jìn)行熱敷，可以促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)炎性代謝產(chǎn)物的吸收，能夠促進(jìn)扭傷部位的愈合，一般癥狀在5~7天會明顯緩解。如果癥狀沒有明顯的緩解或者是加重，建議到醫(yī)院進(jìn)行X片檢查，以防止出現(xiàn)骨骼的損傷。

  

  01:40
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 2761次

• 腳崴了能揉嗎
  首先需要說明一下，對于腳崴以后的病人是絕對不可以進(jìn)行揉的，因為本身就有損傷，如果再去揉的話，就會加重?fù)p傷，并且不利于損傷的修復(fù)。對于腳崴以后的病人，嚴(yán)格的注意休息保護(hù)，才是恢復(fù)最好的條件，如果過早的進(jìn)行運(yùn)動，就會使損傷的韌帶松弛，后期很容易就會形成習(xí)慣性的腳扭傷，那就比較麻煩了。一般對于這樣的病人，如果腫的厲害，就需要抬高患肢，這樣有利于靜脈回流，有利于消腫。如果對于膏藥不過敏的話，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物，來改善病人的腫痛癥狀就可以。還有對于這樣的病人，傷后48小時以后可以燙洗一下，燙洗的話，可以外用活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，更有利于扭傷的恢復(fù)。
  語音時長 01:33”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-05 40754次

• 腳崴了能喝酒嗎
  這個答案是否定的，無論是在任何時候，在腳崴完全康復(fù)之前都不建議喝酒，在腳崴了受傷以后局部軟組織腫脹，炎性因子的滲出，這個時候如果喝酒呢，因酒精會加重局部毛血管的擴(kuò)張以及腫脹的加重，因此，不建議在腳崴的時候喝酒，除了疼痛、腫脹癥狀加重以外，還會加重其功能受限的程度。?在腳崴了受傷以后兩周到四周之內(nèi)同樣仍然不建議再次喝酒，喝酒時候也會加重尚未完全恢復(fù)的局部軟組織的再次的充血腫脹以及疼痛。因此，我們說在整個腳崴的恢復(fù)期間都不建議喝酒，只能說喝酒了會加重其局部組織的毛細(xì)血管的擴(kuò)張，以及腫脹加重的癥狀，這些不良的情況。
  語音時長 1:40”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-09-23 23169次

• 腳崴了能揉嗎
  病情分析：踝關(guān)節(jié)扭傷后一般是會有局部肌腱韌帶損傷的，嚴(yán)重的人有可能會軟骨損傷及撕脫骨折的，發(fā)生后急性期是不可以揉一揉按摩的，也不可以局部熱敷活動的，否則會加重局部微小血管破裂，出血量增加的，腫痛損傷會加重的。意見建議：踝關(guān)節(jié)扭傷早期一般是建議病人是局部冰敷平躺床上肢體抬高臥床制動休養(yǎng)為主的，嚴(yán)重的人需要石膏固定或是支具固定治療的，腫痛嚴(yán)重的人建議最好是去當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院骨科門診醫(yī)生看看的。
  崔曉明 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2019-05-17 4702次

• 腳崴了能喝酒嗎
  病情分析：腳崴了，是不能喝酒的。因為腳崴了，以后會導(dǎo)致局部的軟組織損傷，會引起皮下出血腫脹疼痛，飲食方面盡量選擇容易消化吸收的食物，比如胡蘿卜，西紅柿，雞肉魚，可以促進(jìn)血液循環(huán)，幫助消腫，不要抽煙喝酒，急性期可以用冷毛巾冷敷減輕腫脹跟疼痛癥狀，緩解以后可以進(jìn)行熱敷或者配合口服活血化瘀，消腫止痛的藥物，比如活血止痛膠囊。意見建議：崴腳以后主要就是要注意崴腳部位的休息，不能再進(jìn)行劇烈的活動，不要長時間站立，不要過度的行走，注意防寒保暖。
  孫增新 主治醫(yī)師滕州市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-08-16 3403次

• 腳崴了能揉嗎
  腳崴了，也就是我們常說的腳踝扭傷，是一種常見的運(yùn)動損傷。在急性期，即扭傷后的48小時內(nèi)，是不建議揉捏受傷部位的。這是因為揉捏可能會加重局部的出血、腫脹和炎癥反應(yīng)，不利于傷情的恢復(fù)。腳踝扭傷后，局部血管可能會破裂出血，形成血腫。此時如果進(jìn)行揉
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次

• 腳崴了可以用黃道益揉嗎
  黃道益一般指活絡(luò)油。通常情況下，腳崴了可以用活絡(luò)油揉?；罱j(luò)油主要成分有紅花、白樟油、肉桂油、丁香羅勒油、松節(jié)油等，具有舒筋活絡(luò)、活血化瘀的功效，也具有消腫止痛的作用，可以用于治療跌打損傷、扭傷、挫傷等各種扭傷引起的疼痛癥狀。也可以用于治療腰骨刺痛、筋骨疼痛、腰肌勞損、肩周炎等疾病引起的不適現(xiàn)象。如果
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-10-08 0次