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如果橘子放久了之后沒有出現(xiàn)變質(zhì)的情況,通常還能吃;但是如果已經(jīng)變質(zhì),通常不能吃。

橘子是生活中常見的一種水果,含有豐富的維生素、膳食纖維、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,如果橘子久放之后,沒有出現(xiàn)變質(zhì)的情況,一般食用之后不會導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適的癥狀,所以還能吃。但是如果橘子放的時間比較長,已經(jīng)出現(xiàn)了斑點(diǎn)、腐爛、氣味和口味改變等,一般情況下說明橘子已經(jīng)受到了細(xì)菌或者霉菌的感染,如果繼續(xù)食用可能會引起腹瀉、嘔吐、腹痛等癥狀,不利于身體健康,所以不能再吃了。

在日常飲食中應(yīng)當(dāng)注意飲食衛(wèi)生,不吃變質(zhì)的食物,而且要將瓜果蔬菜清洗干凈,還要注意營養(yǎng)均衡,保證各種營養(yǎng)元素的充分?jǐn)z入。如果因?yàn)轱嬍巢划?dāng)使身體出現(xiàn)了不適的癥狀,應(yīng)當(dāng)及時到正規(guī)的醫(yī)院就診,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的治療。

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