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糖尿病的人早上可以喝小米粥嗎

糖尿病的人早上可以喝小米粥,但是要注意適量,不可過(guò)多食用。

糖尿病是因?yàn)橐葝u素分泌不足或胰島素利用障礙引起的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪代謝紊亂性疾病,臨床上的典型癥狀為三多一少,即多飲、多尿、多食和體重下降。糖尿病的治療需根據(jù)每位患者的情況制定個(gè)性化方案,但是無(wú)論哪種類(lèi)型的患者都須進(jìn)行飲食調(diào)理,小米粥含有豐富的膳食纖維,能夠延緩糖的吸收。另外,也可以延緩膽固醇的吸收,避免出現(xiàn)餐后明顯的血糖波動(dòng),同時(shí)有利于血脂的控制。因此糖尿病的人早上是可以喝的。

糖尿病患者應(yīng)盡量學(xué)習(xí)糖尿病的相關(guān)知識(shí),提高自我管理能力,在醫(yī)生幫助下制定營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,合理分配營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入,血糖監(jiān)測(cè)對(duì)于糖尿病患者也尤為重要,主要監(jiān)測(cè)指標(biāo)是空腹和餐后血糖及糖化血紅蛋白。

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