血壓高的人群一般可以喝羅布麻、桑葉、山楂、葛根、地龍等泡水降壓，如果病情比較嚴重，還應及時前往正規(guī)的醫(yī)療機構就醫(yī)。
1、羅布麻：
為夾竹桃科羅布麻屬植物羅布麻的葉，其中含有黃酮苷、甾醇、三萜類物質等，有助于增加冠狀動脈血流量，增強心肌收縮力，對高血壓患者具有一定的降壓作用。
2、桑葉：
為桑科桑屬植物桑的干燥葉，其中含有的脫皮固酮具有一定的降壓作用，所以血壓高的人群也可以喝桑葉泡水，幫助降低血壓。
3、山楂：
為薔薇科山楂屬植物，其中含有黃酮類、三萜皂苷類等成分有助于擴張冠狀動脈，增加冠脈流量，因此也具有一定的輔助降壓作用。
4、葛根：
為豆科葛屬植物野葛的干燥根，其中含有的總黃酮，能夠擴張血管，使外周阻力下降，具有一定的降壓效果。
5、地龍：
為鉅蚓科環(huán)毛蚓屬動物，味咸，性寒，歸肝、脾、膀胱經(jīng)。具有清熱、熄風、通絡、平喘、利尿、降壓的功效，所以用其泡水可以起到輔助降壓的作用。
通過使用以上物質泡水喝，降壓效果通常比較有限，如果血壓高的比較嚴重，還應及時在醫(yī)生的指導下服用硝苯地平緩釋片、苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦分散片等降壓的藥物治療。
