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膝蓋疼可能是過量運(yùn)動(dòng)、受涼、外傷、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)等原因?qū)е隆;颊呖梢酝ㄟ^減少運(yùn)動(dòng)量、熱敷、口服藥物的方式改善。當(dāng)身體出現(xiàn)異常情況時(shí),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

1、過量運(yùn)動(dòng):

如果運(yùn)動(dòng)的時(shí)間比較長,會(huì)導(dǎo)致過多的乳酸在膝蓋部位堆積,對(duì)局部神經(jīng)造成刺激后,會(huì)出現(xiàn)疼痛的情況。可以通過減少運(yùn)動(dòng)量的方式改善,還應(yīng)多注意休息。

2、受涼:

如果天氣比較寒冷或者是沒有做好膝蓋部位的保暖工作,會(huì)導(dǎo)致過多的寒氣入侵膝蓋部位,引發(fā)肌肉痙攣,出現(xiàn)疼痛的情況。可以使用熱毛巾或熱水袋對(duì)局部熱敷,對(duì)緩解癥狀有幫助。

3、外傷:

膝蓋部位受到外力的撞擊后,會(huì)導(dǎo)致皮下毛細(xì)血管破裂出血,從而出現(xiàn)疼痛以及腫脹的情況。可以遵醫(yī)囑口服三七傷藥片、舒筋活血膠囊、云南白藥膠囊等藥物進(jìn)行治療。

4、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎:

屬于一種自身免疫性疾病,患病后會(huì)侵蝕關(guān)節(jié)炎部位,導(dǎo)致患者出現(xiàn)膝蓋疼痛、關(guān)節(jié)晨僵、腫脹等現(xiàn)象。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物進(jìn)行治療。

5、痛風(fēng):

該病的發(fā)生與不良的飲食習(xí)慣以及遺傳等因素有關(guān),當(dāng)體內(nèi)尿酸水平過高時(shí),會(huì)導(dǎo)致尿酸鹽結(jié)晶沉積在膝蓋部位,使局部出現(xiàn)疼痛以及腫脹的情況。可以遵醫(yī)囑口服尼美舒利顆粒、別嘌醇片、非布司他片等藥物治療。

在治療期間盡量不要吃辣椒、大蒜等刺激性的食物,以免加重癥狀。

以上內(nèi)容僅供參考

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