脊柱側彎是可以健身的，但要注意健身的強度，強度不要太大?；颊咭部梢栽卺t(yī)生指導下進行對應的肌群的功能鍛煉。該疾病輕微的患者通過治療后病情是可以得到康復的。
患者平時要注意走路姿勢的正確性，這樣對于促進疾病的恢復是有幫助的。在飲食上除了要注意蛋白質等營養(yǎng)食物的補充外，還需要注意維生素等營養(yǎng)的補充。
脊柱側彎能健身嗎
陳堅主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院骨科
2025-03-31427次
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脊柱側彎可以健身嗎脊柱側彎對一些輕度脊柱側彎癥狀比較輕，脊柱畸形比較輕，尤其是對目前一些中老年人一些退變性脊柱側彎，可以考慮適當的健身適當的運動。但是如果是已經形成了比較明顯的畸形，形成了嚴重的功能障礙，或者是已經出現了脊髓神經受壓迫出現了明顯的疼痛，出現了下肢活動受限或者是四肢活動受限，或者是其他功能上的改變。對這些病號應該盡早采取手術治療，而不適合做一些活動量相對比較大，或者是稍微劇烈的活動，甚至一些健身活動，對沒有明顯功能障礙的患者，可以考慮適當的健身。
01:22
付治安
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2020-04-21 3235次
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脊柱側彎能治療嗎脊柱側彎，在目前醫(yī)學發(fā)展的情況下是能夠治療的。一般來講，在40度以下，cobb角的40度以下，側彎度數不是大于40度，不是大于45度，度數比較小的時候，是保守治療。包括一定的體育鍛煉，特定的這種姿勢、特定的支具治療。這些保守治療，對輕度的脊柱側彎是有效的。對于40和45度以上的脊柱側彎，常常我們采用手術治療。手術治療的時候，能夠對側彎的部位進行一定程度的矯形。所以建議產生脊柱側彎的患者，一定要早期到醫(yī)院進行治療、規(guī)范的治療。如果嚴重的脊柱側彎，我們就分期治療。
01:23
張智海
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
2019-08-22 4216次
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脊柱側彎能健身嗎脊柱側彎可以分為結構性脊柱側彎，以及非結構性脊柱側彎。結構性脊柱側彎主要是由于椎體發(fā)現了旋轉，或者其附屬結構出現了變形，從而出現結構性脊柱側彎。這種患者一般以特發(fā)性脊柱側彎比較多見，要及時的進行相關的診斷和治療。如果側彎角度比較大，一般建議患者不要進行劇烈的健身活動，這樣只能加重患者脊柱側彎的程度。如果患者是由于非結構性脊柱側彎造成的，比如由于患者的一些姿勢異常，或者是由于腰椎間盤突出造成了脊柱側彎，這種情況主要是外因結束后，脊柱側彎就能夠恢復正常，這種情況患者是能夠進行健身運動。語音時長 01:12”
張先燎
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-11-05 2121次
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脊柱側彎可以健身嗎脊柱側彎的情況發(fā)生了以后，首先得去醫(yī)院進行一個相關的檢查，看一看側彎的嚴重程度，看一看有沒有出現胸廓發(fā)生畸形的情況，如果胸廓已經發(fā)生了畸形之后，柔韌性就會差一些，像一些高強度的健身活動，比如一些劇烈的運動，比如一些打籃球，踢足球這些運動就不適合。如果情況比較輕微的話，可以適當的做一些健身活動，盡量做一些柔和的，像一些游泳，慢跑，騎自行車等一些運動，避免一些太過于劇烈的就可，而且最好是在專業(yè)人士指導下進行，一定要積極的定期去醫(yī)院進行拍片復查，以免病情加重，盡量的避免，不要胡亂的鍛煉，這樣有可能起反作用，加重側彎的情況。語音時長 01:29”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2019-05-02 3653次
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脊柱側彎能健身嗎病情分析：脊柱側彎是指脊柱的一個或數個節(jié)段在冠狀面上偏離身體中線向側方彎曲。一般脊柱側彎患者都存在著背部兩側肌肉力量不平衡的問題，同時也伴隨著高低肩。意見建議：患者在體型不平衡的基礎上，去做相同力度的拉升和健身可能會加重這種不平衡，從而加重脊柱側彎。如果發(fā)現脊柱側彎，患者應暫時放下健身通過支具等進行矯正后再健身。
宋華
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-08-03 2202次
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脊柱s型側彎能健身嗎病情分析：脊柱S型側彎是否能健身，取決于脊柱側彎的嚴重程度。例如重度脊柱S型側彎壓迫到了脊柱神經，一般是不能健身的，否則容易使脊椎神經和脊椎軟組織長期受壓，影響脊柱側彎正?？祻?。如果是輕度的脊柱側彎，患者沒有經常出現腰痛脊柱活動困難現是可以適當健身的，但是盡量減少從事舉重或者舉杠鈴等劇烈運動。意見建議：脊柱側彎人群，應當及時做脊柱X光或者CT檢查，明確脊柱側彎的嚴重程度。脊柱側彎嚴重時，在平時生活中，建議避免長時間久坐或者站立，應當適當的按摩理療脊柱周圍平滑肌，減輕脊柱側彎引起的脊柱麻木和疼痛癥狀。
魏憲會
副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2022-11-29 1002次
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脊柱側彎能健身練瑜伽嗎大多數脊柱側彎的患者是能健身、練瑜伽的，但是病情特別嚴重的患者不能健身、練瑜伽，并且不建議患者進行劇烈運動。脊柱側彎是指脊柱橫向彎曲的脊柱畸形，即脊柱的一個或數個節(jié)段向側方彎曲形成帶有弧度的脊柱畸形，或伴有椎體旋轉?？捎裳装Y、椎間盤突出、腫瘤等原因引起，可分為非結構性脊柱側彎和結構性脊柱側彎。通常輕
吳斌
副主任醫(yī)師武漢協和醫(yī)院
2022-08-18 145次
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健身能解決脊柱側彎嗎如果是輕度的特發(fā)性脊柱側彎，健身能解決，如果脊柱側彎較嚴重，健身不能解決。脊柱側彎一般指脊柱側凸，是指脊柱的一個或數個節(jié)段向側方彎曲或伴有椎體旋轉的脊柱畸形。脊柱X線平片顯示脊柱有大于10°的側方彎曲，即可診斷為脊柱側凸。此疾病好發(fā)于青春期，早期癥狀常不明顯，不容易引起注意。生長發(fā)育期，疾病發(fā)展迅速
吳斌
副主任醫(yī)師武漢協和醫(yī)院
2022-08-18 123次
