猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

高血壓的患者不建議吃人參,因?yàn)槿藚⒋笱a(bǔ)元?dú)猓虼擞猩哐獕旱淖饔茫愿哐獕翰∪顺粤巳藚⒑苋菀资寡獕荷撸踔劣锌赡軙?huì)導(dǎo)致腦血管破裂等危害。高血壓患者的飲食要少食多餐、定時(shí)定量,吃飯不宜過(guò)飽,飯后適當(dāng)活動(dòng)。

高血壓多發(fā)生于老年人和肥胖者,吃飯幾成飽可以減輕胃腸的負(fù)擔(dān),使體重保持在理想的范圍以內(nèi),這對(duì)控制血壓和血脂的升高以及改善患者的自覺(jué)癥狀很有好處,適當(dāng)?shù)臄z入低脂肪、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物。

每日脂肪的攝入不超過(guò)五十克,在限量范圍內(nèi)選擇富含不飽和脂肪酸的油脂和肉類,它們可能會(huì)減少動(dòng)脈硬化的發(fā)生,對(duì)于增加微血管彈性,預(yù)防血管破裂,防治高血壓并發(fā)癥的發(fā)生都是有一定作用的。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 乃东县| 巍山| 孟州市| 岗巴县| 南召县| 会宁县| 郁南县| 淮滨县| 鞍山市| 临海市| 崇阳县| 福鼎市| 石柱| 古蔺县| 鄢陵县| 土默特左旗| 屯门区| 青浦区| 阆中市| 临泉县| 潢川县| 宁都县| 化州市| 新疆| 甘泉县| 滦平县| 松江区| 东光县| 社旗县| 岢岚县| 烟台市| 陵川县| 东丽区| 县级市| 电白县| 兴隆县| 名山县| 社旗县| 克拉玛依市| 锦州市| 波密县|