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• 艾灸后失眠怎么辦

  艾灸本身能夠溫通經絡，艾灸以后加重了體內的熱氣很容易造成失眠，這種情況如果是由于陰虛內熱可以用滋補腎陰的藥物進行調理，如果是心肝火旺要用清肝瀉火的藥物進行調理。另外如果出現這種情況盡量不要進行艾灸，平時要注意多喝一點溫水，適當的戶外活動，不要生氣上火。艾灸以后失眠多數是由于患者自身是熱性的體質或者是有陰虛內熱的體質，針灸本身是屬于傳統中醫常用的理療手段，臨床上多用于治療頸肩腰腿疼痛或者說是體內寒氣偏重、經絡不通、氣滯血瘀的患者。艾灸治療一定要根據癥狀來選擇合適的穴位，這樣才有一定的治療意義。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-23 5667次

• 腦外傷后失眠怎么辦

  如果是外傷或疼痛引起的失眠，可以吃止痛藥來進行治療，可以幫助止痛，促進睡眠，如果是顱內水腫引起的顱內壓增高造成頭部的頭痛引起的失眠，需要用脫水的藥物來降低顱內壓，如甘露醇、甘油果糖等各種藥物緩解頭痛，如果是精神因素或者腦組織損傷、腦功能受損引起的失眠，可以用藥物來幫助睡眠。發生腦外傷后一定要進行積極的治療的，對于比較輕的腦外傷，比如說頭皮的損傷、擦傷或者裂傷、頭皮血腫等外傷，可以做消毒包扎或者縫合，但是如果腦外傷比較重出現昏迷，甚至腦疝的情況，這個時候是需要積極的做CT，甚至做外科的手術。

  

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  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-06-29 3059次

• 手淫失眠怎么辦
  首先要說人在手淫的狀態下，精神是屬于興奮狀態，也就是說人的肌肉是屬于收縮狀態，血管的大部分是由平滑肌組成的，血管的肌肉是處于緊張狀態的時候，也就是收縮狀態的時候，供血供氧是非常充足的，另外人的心跳也是加快的，這種狀態下是無法很快就入睡的。這個時候可以平躺，然后精神放松，使心率慢慢降下來，然后使血管收縮的狀態慢慢平穩下來，慢慢就可以入睡了，所以說經常會有一些人問怎么就同房后怎么會失眠？就是很難一下就入睡了，除非是特別疲勞的狀態下人可能會很快就入睡，一般的都會由于過分的興奮，而很難立馬就入睡，所以說要有一個過程，還是要平穩的休息，然后使心率和血壓都處于平穩狀態。血管收縮狀態緩解過來之后，才能真正的入睡。
  語音時長 1:38”
  張鑫 主治醫師沈陽市第一人民醫院

  2018-12-20 16047次

• 戒除手淫后多久能恢復身體
  手淫的危害是很多的，嚴重的甚至會導致陽痿。戒掉手淫之后自己身體要有一個恢復期，至少是需要兩個月或者三個月才能恢復健康的身體，所以在這個期間一定要注意控制自己。在恢復的期間可以吃一些食物來補腎，比如說韭菜、魚、動物腎臟等等，這些食物都是可以補腎壯陽的，特別是韭菜，它本身就是壯陽菜，多吃韭菜對手淫過度的朋友恢復腎功能有好處。想要恢復健康的身體，要加強鍛煉和保證睡眠，一般來說正常人的一天要鍛煉一個小時，才能夠得到有效的體質恢復。
  語音時長 01:31”
  焦彥嶺 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-24 362563次

• 手淫失眠怎么辦
  多數人手淫后因為身體會因為興奮出現痙攣，導致是手淫后會有疲憊感。而少數人會因為手淫導致大腦一直處于興奮狀態出現失眠的情況。如果是這樣的話，建議最好不要晚上過于晚的時候手淫，同時盡量的控制手淫次數，平常多鍛煉身體。
  牛紀保 主治醫師莒縣中醫醫院

  2018-11-13 6106次

• 手淫會導致失眠嗎
  適度的手淫對身體健康是沒有影響的，但是如果手淫過度的話，就有可能會導致失眠的，比如出現腎陰虛、神經衰弱，都會誘發失眠的。這個情況是可以服用六味地黃丸、棗仁安神膠囊等進行調理，同時要減少性刺激，減少手淫的次數。
  袁越 主任醫師中日友好醫院

  2019-02-21 10017次

• 手淫后失眠
  手淫后失眠，這一現象在醫學上并不罕見，其成因多元且復雜。常見原因包括過度興奮導致的植物神經功能紊亂、腦神經衰弱以及可能的陰莖損傷。針對這些問題，我們可以采取一系列科學有效的應對措施。手淫導致的過度興奮是失眠的常見原因。這種情況下，副交感神經
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-10-24 0次

• 手淫失眠
  手淫作為身體發泄的一種方式，適當的手淫的話可以緩解自身的神經過度緊張的狀態，對人體的精神和睡眠都會帶來一些幫助，如果是長期手淫，對身體的危害還是比較大的，會造成身體虧空，精神萎靡，失眠多夢等一系列情況的發生，對個人生育也會造成一定的影響，可能會導致陽痿早泄，精子質量下降。
  王世平 副主任醫師萊蕪市人民醫院

  2019-02-12 30976次