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糖尿病運動治療原則是什么

通常情況下,糖尿病運動治療原則是增加胰島素的敏感性和促進葡萄糖代謝。患有糖尿病以后需要及時前往醫院就診,以免對身體健康造成嚴重影響。

糖尿病的形成原因比較復雜,常見的有遺傳因素、飲食不當、身體過度肥胖等,患病后胰島素分泌不足,體內的代謝水平發生紊亂。可以通過運動的方式改善,比如慢跑、爬山、打羽毛球等,在運動的過程中,不僅可以增加胰島素的敏感性,還能夠促進葡萄糖代謝,也會增加肌肉對糖的利用,從而促進血糖水平下降。

雖然運動對改善糖尿病有作用,但是只可以起到輔助效果。如果患者出現了比較嚴重的癥狀,比如多飲、多食、多尿和體重減輕,需要在醫生的指導下服用鹽酸二甲雙胍緩釋片、瑞格列奈片、阿卡波糖片等藥物治療。

患者在生活中需要戒煙戒酒,不可以吃巧克力、奶油蛋糕、冰淇淋等高糖分食物。可以吃燕麥片、玉米、蕎麥等高纖維素的食物,也要保持輕松愉悅的心情。

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