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• 慢跑對心臟有好處嗎

  慢跑對心臟應(yīng)該是有好處的。但是也要看是屬于一個什么狀態(tài)的心臟。如果對一般的普通健康的人，慢跑對心臟肯定是有好處的。因為慢跑是一種有氧運動，可以促進心肺功能，鍛煉心臟有更強的射血功能，肺臟也有更強的呼吸功能。所以慢跑對一般人是有好處的。但是對于有心臟病或者是有其他的疾病，或者有潛在的疾病的人還要注意一些。因為尤其對心臟病的人，尤其是放完支架的患者還是要注意一些，不一定采取慢跑這種方式，可以采取散步、走路等其他的一些運動方式，原則上就是不要讓自己太累，不要讓自己的心臟負擔太重。所以說慢跑對一般人是有好處的，只要能堅持，對心臟是有好處的。

  

  01:33
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-06-30 4843次

• 出汗對痛風(fēng)有好處嗎

  我們首先要了解到這個痛風(fēng)，它主要是血里的尿酸過高。那么出汗它并不能把我們的尿酸給排出體外，就是換句話說，你再流更多的汗，它可能對我們的痛風(fēng)的緩解都沒有太大的幫助。反而你流汗流的過多，它可能會引起我們血容量的減少。我們一般來說痛風(fēng)的患者，我們也建議多飲水，多喝水。那么你流了汗以后，這個血液濃縮，這個痛風(fēng)的尿酸可能它濃度會變得更高，這樣反而不利于痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎的這種康復(fù)。所以對于大量的去流汗，來治療痛風(fēng)的，我們是不建議的，也是沒有臨床證據(jù)來支持的。

  

  01:08
  萬琦兵 副主任醫(yī)師武漢市第一醫(yī)院

  2018-12-07 14872次

• 運動對痛風(fēng)有好處嗎
  痛風(fēng)患者在急性關(guān)節(jié)炎發(fā)作期的時候，是一定要臥床休息，抬高患肢避免負重的。當然在病情緩解期的時候，可以適當?shù)倪M行運動，以利于減輕體重并且增強體質(zhì)。因此，緩解期適當?shù)倪\動對痛風(fēng)有好處。痛風(fēng)是一種代謝性疾病，根本原因是嘌呤代謝紊亂，導(dǎo)致血中尿酸濃度過高引起的一組疾病。長期尿酸增高會在關(guān)節(jié)及周圍組織沉積，引起痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎和內(nèi)臟損害，以痛風(fēng)性腎病和腎結(jié)石常見。痛風(fēng)患者平時要節(jié)制飲食，嚴格戒酒，多飲水，也要保持精神愉快，避免過度勞累。
  語音時長 1:33”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-03 4126次

• 運動對房顫有好處嗎
  運動對房顫并沒有特別的好處，房顫的患者是否可以運動，關(guān)鍵是看房顫的心室率是否得到了很好的控制，患者的心臟功能是否正常。如果房顫發(fā)生以后，及時選擇洋地黃或者β受體阻滯劑，將心室率控制在合適的范圍，并使用抗凝藥物預(yù)防血栓形成，這種情況下，房顫患者可以和正常人一樣工作、生活，也可以做各種運動，只要不是劇烈的運動，一般都問題不大。但是如果房顫患者心室率非常快，沒有得到很好的控制，或者心臟的功能不好，這種情況下是不能運動的，而是要多休息。因為運動會導(dǎo)致心室率進一步加快，對房顫的治療和心臟的功能都有不好的影響。
  語音時長 01:28”
  劉祥禮 主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-04-06 2456次

• 按摩對腎有好處嗎
  病情分析：按摩對腎有好處。按摩在臨床中比較常見，是中醫(yī)理療科的一種治療方法，通過對穴位的按摩，能夠起到舒筋活絡(luò)、活血化瘀以及補腎溫陽的好處，對于腎虛導(dǎo)致的腰膝酸軟、陽痿早泄、精神萎靡等有一定的調(diào)理作用。意見建議：按摩時建議去正規(guī)醫(yī)院按摩科，由專業(yè)醫(yī)生親自操作，不要去私人診所，以免選穴不對或手法不對，對患者的身體造成不必要的傷害。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2023-12-16 1601次

• 芒果對腎有好處嗎
  病情分析：芒果對腎是有好處的。芒果富含豐富的維生素c和膳食纖維，以及身體所需的微量元素對腎是有好處的。另外黑枸杞，桑葚，黑芝麻，黑豆，黑木耳，這類食物對腎也有好處的。為了維持腎功能正常，在平常生活中建議多鍛煉身體，增強體質(zhì)。意見建議：在平時生活中建議不要頻繁縱欲過度，不要養(yǎng)成手淫的習(xí)慣。在平時生活中，如果存在腰膝酸軟、性欲下降，考慮可能和腎虧有關(guān)。建議積極就醫(yī)，了解具體患病情況。
  馬強 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2023-12-24 4003次

• 經(jīng)常運動對腎有好處嗎
  運動對腎是有好處的，比如慢跑、游泳、打太極拳等運動，能促進身體新陳代謝，對于養(yǎng)腎有很好的功效。但是要適量運動，不可太過劇烈。腎是體內(nèi)的臟器，位于胸腰結(jié)合部位，屬于肌肉懸吊的臟器，腎在機體是排泄器官，同時是分泌器官，可以分泌對機體有益的激素，例如促紅細胞生成素，可以維持機體血紅蛋白在正常范圍之內(nèi)。只要
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-13 1112次

• 堅持運動對腎有好處嗎
  堅持運動對腎是否有好處需要根據(jù)實際情況進行判斷，如果堅持適量的運動，通常對腎有好處。如果長期過度的做劇烈運動，通常對腎沒有好處。當身體出現(xiàn)不適癥狀后，建議及時就醫(yī)。1、有好處：如果堅持進行適量的運動，比如慢跑、游泳、打太極拳、練八段錦等，能夠加快身體的代謝速度，有利于體內(nèi)毒素和廢物排出，從而可以減輕
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-07-15 0次