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扭到腰可采用臥床休息、藥物治療、物理治療、封閉治療等方法,具體治療方法應遵照醫生的建議。

1、臥床休息:患者扭到腰后,應臥床休息,減少活動,促進腰肌恢復。

2、藥物治療:患者扭到腰后,如果疼痛癥狀比較嚴重,可在醫生指導下口服布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物。

3、物理治療:患者扭到腰后,可接受按摩、針灸、熱敷等理療,有助于促進血液循環,緩解癥狀。

4、封閉治療:患者扭到腰后,應及時到正規醫院就診,確定損傷部位后,可進行封閉治療,局部注射藥物進行緩解,如醋酸潑尼松龍注射液等藥物。

如果扭到腰后出現的癥狀比較嚴重,受影響部位疼痛劇烈,活動明顯受限,或伴有肢體麻木等癥狀,應及時固定制動,及時到正規醫院進一步檢查治療,應避免私自治療,導致病情加重。

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