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• 針灸減肥可以減肥嗎

  針灸是可以減肥的。減肥有很多方法，有的吃藥的、有的針灸的、有做手術的。針灸相對來說是一個安全的、無毒副作用的一種治療方法。它的減肥的原理主要是通過疏通經絡，可以調節內分泌，改善食欲，改善脂質代謝過程。不僅可以進行全身的減肥，而且可以用電針之類的進行局部的減肥。針灸的減肥效果還是相當肯定的。

  

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  丁宇 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2020-03-24 6074次

• 跳繩可以減肥嗎

  跳繩是可以達到減肥效果的，跳繩1小時可以燃燒脂肪1300大卡，相當于3個小時的慢跑，堅持長期跳繩可有效燃燒腿部、臀部和腹部的脂肪，達到減肥瘦身的效果。但是一定要注意，跳繩的姿勢要準確，這樣不僅可以達到減肥的效果，還有利于保護關節。正確的方法就是兩手分別握住繩子兩端，腳踩住繩子中間，兩臂屈肘將小臂抬平，繩子被拉直時作為適合的長度。想要通過跳繩減肥不僅要保證時長，而且要控制好跳繩的力度，盡量讓自己跳高一點，跳的越高身體消耗的熱量也就相對越多，因此就可以達到減肥的效果。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-04 8702次

• 懷孕可以吃芋頭嗎
  孕婦是可以吃芋頭，芋頭是堿性食物，可以調解人的酸堿平衡度，從而提高免疫力。芋頭中豐富的黏液蛋白，還能幫助消化，補中益氣，解毒抗癌。芋頭還富含膳食纖維，糖類，鉀鈣等營養元素，能緩解孕期便秘抽筋等癥狀，對健康有好處。但芋頭淀粉量高，多吃不容易消化，準媽媽還是要適量食用。芋頭含葉酸可以有效的預防胎兒畸形。芋頭碳水化合物含量比較多，而且富含鈣鉀鎂鐵等多種礦物元素，有助于胎兒骨骼生長和身體發育。
  語音時長 1:09”
  朱微微 主治醫師中國科學技術大學附屬第一醫院

  2018-09-11 21061次

• 痛風可以吃芋頭嗎
  痛風的病人是可以吃芋頭的，痛風是嘌呤代謝紊亂或血尿酸升高所引起的一組臨床綜合征。其臨床表現為急性關節炎的反復發作，痛風石、泌尿系結石以及痛風性腎病、部分高尿酸血癥的患者可以出現尿酸性結石，而尿酸在堿性環境中的溶解度要遠遠高于酸性環境。芋頭為堿性食品可促進尿液中尿酸的溶解增加尿酸的排出，從而防止形成尿酸性結石，同時芋頭中含有一種黏液蛋白，被人體吸收后能產生免疫球蛋白提高機體抵抗力，芋頭中富含有蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、維生素c、維生素b、胡蘿卜素等的營養價值豐富，所以說芋頭可以作為防治通風的常用藥膳主食。
  語音時長 1:37”
  李亞芹 主任醫師凌源市中心醫院

  2018-10-24 8106次

• 胃癌可以吃芋頭嗎
  病情分析：通常情況下患有胃癌的病人是可以吃一些芋頭的，沒有什么不良的影響。期間病人在飲食上一定要保持少渣，易于消化，清淡。然后最好是在早期就及時的配合做外科手術的治療來進行根治，然后按摩一段時間腹部緩解疼痛就可以了。意見建議：建議病人在疼痛劇烈時就需要配合服用一些藥物來進行治療了，比如嗎啡等。
  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-08-20 3704次

• 胃炎可以吃芋頭嗎
  病情分析：胃炎一般是可以適當吃芋頭的，適當的吃芋頭并不會加重胃炎病情，不會影響胃炎正常康復。患有胃炎在平時飲食方面要少吃一些過于辛辣、油膩、刺激性的食物，例如大蒜，洋蔥，韭菜，辣椒，動物油脂等。意見建議：患有胃炎，一般情況下應當在醫師指導下正確使用對應的藥物治療，例如可以使用阿莫西林，西咪替丁，法莫替丁，奧美拉唑以及多潘立酮等。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2023-10-16 1202次

• 減肥芋頭可以吃嗎
  減肥期間一般可以適量食用芋頭。芋頭作為一種低熱量、高纖維的食物，適合減肥人群作為健康的碳水化合物來源食用。其富含的膳食纖維能增強飽腹感，減少高熱量食物的攝入，同時有助于胃腸蠕動，促進消化。芋頭中的營養成分如維生素C、維生素B6及鉀、鎂等礦物
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-18 0次

• 減肥可以吃芋頭嗎，芋頭熱量高嗎
  芋頭作為一種常見的食材，其熱量相對較低，每100克芋頭約含有80大卡的熱量，因此在減肥期間是可以適量食用的。首先，芋頭富含膳食纖維，這不僅能增強飽腹感，減少過多食物的攝入，還能促進胃腸蠕動，幫助消化和排便，這些特點使得芋頭成為減肥期間的理想
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-08-06 0次