瞌睡多可能是長時(shí)間熬夜、睡眠質(zhì)量差以及感染瞌睡蟲等原因?qū)е碌摹?/p>
瞌睡多是什么原因
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-11-0810276次
1、長時(shí)間熬夜，當(dāng)患者沒有養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，長時(shí)間熬夜時(shí)會(huì)導(dǎo)致身體嚴(yán)重缺乏睡眠，這時(shí)會(huì)出現(xiàn)白天瞌睡增多的現(xiàn)象。
2、睡眠質(zhì)量差，部分人群雖然整體睡眠時(shí)間比較長，但可能受到噪音或者強(qiáng)光等多種因素的刺激，導(dǎo)致大腦不能進(jìn)入深睡眠狀態(tài)，使身體得不到充分休息，也可能引起瞌睡增多的癥狀。
3、感染瞌睡蟲，瞌睡蟲在醫(yī)學(xué)上稱為錘蟲，患者身體內(nèi)存在錘蟲時(shí)可能會(huì)誘發(fā)瞌睡病，這種情況下患者可能會(huì)出現(xiàn)眼睛閉合、頭部低垂以及瞌睡時(shí)間增多等癥狀，隨著病情的不斷加重，可能會(huì)出現(xiàn)意識(shí)喪失以及死亡等癥狀。
瞌睡多患者在平時(shí)首先要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，盡量營造安靜的睡覺環(huán)境，有助于改善上述癥狀。
以上內(nèi)容僅供參考
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趙夢(mèng)雅
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