小孩吵夜考慮指的是小孩夜間睡眠不安，小孩夜間睡眠不安改善方法要根據(jù)原因來決定，一般常見于睡眠環(huán)境差、腹痛、缺鈣等原因?qū)е拢话憧赏ㄟ^改善睡眠環(huán)境、 應(yīng)用藥物等方式來改善。
1、睡眠環(huán)境差：
如果小孩所處的睡眠環(huán)境過于嘈雜，或者是燈光太亮，均有可能會影響到小孩的正常睡眠，在嚴(yán)重睡眠不足的情況下會導(dǎo)致小孩因過度困乏而出現(xiàn)哭鬧，睡不踏實(shí)等現(xiàn)象，這種情況可以通過改善睡眠環(huán)境來緩解。
2、腹痛：
如果小孩在夜間睡覺過程當(dāng)中，腹部保暖措施不到位，很容易造成腹部受涼引起腸胃痙攣而產(chǎn)生腹部疼痛的癥狀，因腹部疼痛明顯造成身體的不適，小孩也有可能睡不好覺，可以通過加強(qiáng)腹部保暖或者是做腹部熱敷來緩解。
3、缺鈣：
如果小孩平時存在挑食偏食的情況，很容易造成營養(yǎng)元素的攝入不足，尤其是當(dāng)鈣元素缺乏時，可造成神經(jīng)性厚度增高，進(jìn)一步可出現(xiàn)多汗，睡眠質(zhì)量差、易驚醒，可通過醫(yī)生指導(dǎo)應(yīng)用碳酸鈣D3顆粒、維生素AD滴劑、乳酸鈣顆粒等藥物改善。
除以上常見情況，小孩夜里睡眠不踏實(shí)還可見于呼吸道感染、胃腸功能紊亂等原因，需要根據(jù)個人情況對癥處理。
