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冬蟲夏草可以燉排骨嗎

冬蟲夏草一般可以燉排骨,吃的時候一定要控制好攝入量。

冬蟲夏草是一種中藥材,其味甘,性溫,歸腎經和肺經,具有補腎益肺、止血化痰的功效,燉排骨時放入適量的冬蟲夏草,能夠制作成藥膳,不僅能夠補充身體的營養,還可以輔助治療疾病,適量的吃能夠增強人體的免疫能力,還可以緩解疲勞,對身體健康有一定好處,排骨的成分一般不會影響冬蟲夏草的療效,兩者之間不會發生相互作用,通常不會產生對身體有害物質。

因為冬蟲夏草是一種溫補性的藥物,不可以過量的服用,如果長期吃,可能會導致體內陰陽失衡,導致患者出現牙齦腫痛、口舌生瘡等上火的癥狀,出現這些不良反應時,平時可以多喝一些溫開水,能夠加快身體代謝的速度,也可以通過推拿的方法改善。

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