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頭皮感覺緊繃可能是生理因素所致，也可能是緊張性頭痛、腦供血不足等原因導致的。患者需要根據不同的病因在醫生的指導下進行針對性治療。

1、生理因素：

精神緊張、寒冷刺激可能會導致頭皮和臉兩邊發緊的情況。此類情況，一般無需采取特殊治療，避免過度緊張、注意保暖即可。

2、緊張性頭痛：

緊張性頭痛可能是肌肉收縮、血管運動調節異常、長期焦慮、不良姿勢、睡眠不足等因素所致。患者可在雙側頭部、顳部、枕部等部位出現緊箍感，可表現為頭皮和臉兩邊發緊。患者需要注意休息，放松心情來緩解癥狀。

3、腦供血不足：

腦供血不足可能是血管受壓、高血脂、腦梗死、腦出血等因素所致。患者可出現頭痛、頭暈、臉部麻木、一側肢體感覺異常、一側肢體運動障礙等癥狀，可表現為頭皮和臉兩邊發緊。

除此之外還可能與脂溢性皮炎有關。建議患者及時查明病因，并積極采取相關治療措施。患者平時還要在生活方面進行注意，不能讓情緒過于激動，而且也不能夠太過于焦慮。在飲食上避免辛辣、刺激性食物。

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