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牙縫變大一般不是缺鈣，通常不需要補什么。牙縫變大通常和牙列稀疏、牙齦萎縮、齲齒等有關。

1、牙列稀疏：

一般為不良習慣，比如：舔牙、咬唇等，牙周病所致的牙齒唇傾，先天性失牙，過小牙，以及遺傳因素所致，局部間隙多在上中切牙之間或在上頜側切牙區，可表現為牙縫變大，嚴重者可影響患者的容貌美觀，造成心理精神障礙。

2、牙齦萎縮：

是指牙齦緣向釉牙骨質界的根方退縮而導致的牙根暴露，主要發生在牙齒靠唇頰面的牙齦，患者患病后可出現嚴重口腔異味，牙周反復膿腫，牙齒松動，牙縫越來越大，越來越稀疏，嚴重者牙齒脫落。

3、齲齒：

是一種在細菌感染等多因素作用下，導致牙體硬組織進行性破壞的疾病。如果沒有及時治療，可引發牙髓炎、根尖周炎甚至頜骨骨髓炎等并發癥，反復的炎癥刺激可導致牙縫變大。

除了上述，牙縫變大還可能是酸腐蝕等導致的，一般缺鈣不會引起牙縫變大，因此也不需要補什么，如果牙齒出現不適，可及時就醫，明確診斷，對癥治療，平時生活中要避免吃辛辣刺激性食物，例如辣椒、芥末、藤椒等，可以多吃清淡、易消化的食物。

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