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孕婦可以吃玉竹湯,玉竹中含有非常豐富的鈣、鐵、磷以及碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)成分,孕婦適量的吃些玉竹湯可以增加孕期營(yíng)養(yǎng),對(duì)于胎兒發(fā)育也有一定的幫助。

在懷孕期間飲食上一定要注意多樣化,避免挑食,可以多吃一些堅(jiān)果類的食物,比如核桃,同時(shí)要定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢來觀察胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

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