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孕婦可以吃玉竹湯嗎

孕婦可以吃玉竹湯,玉竹中含有非常豐富的鈣、鐵、磷以及碳水化合物等營養成分,孕婦適量的吃些玉竹湯可以增加孕期營養,對于胎兒發育也有一定的幫助。

在懷孕期間飲食上一定要注意多樣化,避免挑食,可以多吃一些堅果類的食物,比如核桃,同時要定期到醫院進行產檢來觀察胎兒的生長發育。

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