大便干燥建議應(yīng)該飲食調(diào)理，吃一些可以潤(rùn)腸通便的食物，比如香蕉、火龍果、草莓、梨、芹菜、土豆及紅薯等。同時(shí)平時(shí)應(yīng)該要多喝些水。
如果大便干燥引起嚴(yán)重便秘，可以服用一些藥物緩解，比如乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、小麥纖維素顆粒等。同時(shí)平時(shí)應(yīng)該要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不要吃辛辣刺激性的食物。
大便干燥怎么調(diào)理
聶里紅副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院消化科
2024-11-26564次
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大便干燥吃什么水果大便干燥，我們可以多食用一些水果、蔬菜，能改善大便干燥的情況。咱們生活當(dāng)中很多的水果都能夠潤(rùn)腸通便，比如常用的百香果、西瓜、蘋果、梨、火龍果等等這些水果，它都能夠潤(rùn)腸通便，減輕便秘的情況。特別是有一些水果，它的纖維素含量比較高，而且不那么特別甜，它改善腸道大便干結(jié)的情況更好。因此我們?cè)诖蟊愀稍锏臅r(shí)候，多食用水果，同時(shí)掌握一個(gè)原則，就是可以多吃幾種水果，每一種水果吃得少一些，但是吃的品種多一些，每天能吃到兩到三種水果，對(duì)大便干燥同時(shí)對(duì)身體的健康非常有利。
01:29
李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2019-02-02 41147次
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大便干燥排便困難怎么辦大便干燥排便困難可以選擇一般治療、藥物治療等方法改善，但是要根據(jù)自身情況選擇方法，不能自己盲目選擇藥物，以免增加身體的負(fù)擔(dān)。大便干燥排便困難的患者可以多吃一些含膳食纖維豐富的食物，比如西蘭花、香蕉等，也要適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，能夠在一定程度上促進(jìn)排便。若患者癥狀較為嚴(yán)重，也可以遵醫(yī)囑服用藍(lán)素雙仁潤(rùn)腸口服液進(jìn)行治療，此藥物屬于中成藥，所含有的成分皆為藥食同源，藥性相對(duì)溫和。雙仁潤(rùn)腸口服液中含有的火麻仁專利大腸氣結(jié)便秘，桑椹又能增加腸液分泌，用藥后不僅可以潤(rùn)腸通便，還能夠改善大便干燥。除此以外，患者也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用思連康雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、常樂(lè)康酪酸梭菌二聯(lián)活菌散等藥物治療，可以幫助調(diào)理腸道菌群，也能夠緩解癥狀。患者平時(shí)要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每天定時(shí)排便，還要避免在排便時(shí)久蹲久坐。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
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許樂(lè)
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2023-12-20 8263次
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大便干燥怎么調(diào)理大便干燥在平時(shí)的日常生活中要多吃點(diǎn)水果，建議多吃香蕉。因?yàn)橄憬队袧?rùn)腸的功效，有利于排便，同樣要提醒的是不要吃太多。每次飯后都建議可以喝一杯酸奶，因?yàn)樗崮讨械娜樗峋浅Ｓ欣谖钢惺澄锏南瑥亩欣谑澄锏奈眨€能殺菌。每天晚上睡覺(jué)之前可以喝一杯蜂蜜水，不要喝完就睡覺(jué)，那樣會(huì)造成眼部浮腫。喝完蜂蜜水后半小時(shí)再睡覺(jué)，蜂蜜水的功效和香蕉差不多，但是它要多出一點(diǎn)就是還有排毒的功效。平時(shí)也多運(yùn)動(dòng)，因?yàn)槠綍r(shí)一坐幾乎就是一天。現(xiàn)代人很少運(yùn)動(dòng)，體內(nèi)血液循環(huán)也不好，也很有可能導(dǎo)致便秘。早上起床洗漱完后，在吃飯之前可以空腹喝一杯白開(kāi)水。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
孔凡榮
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-26 43668次
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孩子大便干燥怎么調(diào)理如果孩子出現(xiàn)大便干燥的情況，我們主要要在飲食方面給孩子進(jìn)行調(diào)理，首先我們要少吃蛋白質(zhì)含量過(guò)高的食物，多給孩子選擇一些新鮮的綠色的蔬菜，以及相關(guān)的水果，比如菠菜，芹菜，白菜，豆芽，這都是含有纖維素比較多的食物，可以增加我們胃腸道里纖維素的成分，能夠有利于排便。也可以選擇香蕉，胡蘿卜，南瓜以及紅薯等這些食物，也有利于大便的排泄。而且我們也可以給孩子的輔食中添加一定的益生菌，比如媽咪愛(ài)，寶樂(lè)安或者是酸奶等也是可以的，如果增加我們腸道里的益生菌的成分，也有利于大便的軟化，可以增加糞便中的水分，緩解孩子大便干燥的情況。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:45”
蘇娟
主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院
2019-01-05 36171次
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大便干燥怎么調(diào)理首先大便干燥是由于膳食纖維攝入減少，此時(shí)應(yīng)該多吃五谷雜糧富含，膳食纖維的食物，比如番薯玉米，豆類等等。 同時(shí)多飲水，多增加運(yùn)動(dòng)，增加胃腸道蠕動(dòng)功能，可以促進(jìn)大便通暢。
曾斌
主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院
2018-12-06 6304次
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兒童大便干燥怎么調(diào)理要從日常飲食方面給予調(diào)理，要吃易消化的食物，和一些長(zhǎng)纖維的蔬菜，如白菜、菠菜等的新鮮綠色蔬菜，要多吃水果，如蘋果、香蕉等，也要多吃干果、核桃、花生、芝麻等，這些都具有潤(rùn)腸通便的作用，能明顯改善便秘狀況。孩子多喝水，可以下火，也能排出體內(nèi)的毒素。
周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2019-01-27 3102次
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積食大便干燥怎么調(diào)理積食是指食物在腸道內(nèi)長(zhǎng)時(shí)間停留，如果腸道內(nèi)水分被過(guò)度吸收，可能會(huì)導(dǎo)致大便干燥，造成排便困難。患者可通過(guò)調(diào)理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、服用藥物、針灸等方式進(jìn)行調(diào)理。1、調(diào)理飲食：平時(shí)可以多吃富含膳食纖維的食物，如芹菜、蘋果、燕麥等，可加快腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。另外，多喝水或飲用蜂蜜水、豆?jié){等潤(rùn)腸的飲品，也可以幫助
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023-08-04 0次
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大便干燥如何調(diào)理大便干燥可以通過(guò)應(yīng)用藥物、調(diào)整飲食、加強(qiáng)身體鍛煉、調(diào)節(jié)情緒的方法調(diào)理，通過(guò)及時(shí)有效的調(diào)理，可以使癥狀得到有效恢復(fù)，提高生活質(zhì)量。大便干燥的病機(jī)主要是熱結(jié)、氣滯、陰虛、血虛引起腸道傳導(dǎo)失司所致，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藍(lán)素雙仁潤(rùn)腸口服液進(jìn)行調(diào)理。
李玥
主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023-12-08 0次
