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高壓98mmHg,低壓為68mmHg是屬于正常的血壓范圍。血壓是否正常要看標(biāo)準(zhǔn)值,同時應(yīng)結(jié)合年齡及身體狀況來判斷。

注意改善飲食,調(diào)整作息和情緒。血壓的正常范圍,高壓在90-139mmHg之間,舒張壓在60-89mmHg之間。所以高壓98mmHg,低壓為68mmHg是屬于正常的血壓范圍。

而對于兒童,這個數(shù)值就是比較理想的,只要沒有過多的基礎(chǔ)疾病,免疫力尚可,就不會有太大問題。如果經(jīng)常有頭暈等癥狀,建議經(jīng)常監(jiān)測血壓,血壓長時間偏低,容易出現(xiàn)貧血等問題,血壓不平穩(wěn),血壓過高或者過低都是不正常的現(xiàn)象。

出現(xiàn)血壓偏低時,應(yīng)及時改善飲食結(jié)構(gòu),可以適當(dāng)吃一些偏咸的食物,食材要新鮮,少吃腌制品。保持規(guī)律的作息習(xí)慣,少熬夜,注意情緒穩(wěn)定,避免長期焦慮或者抑郁。

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