脂肪肝的發病率呈上升趨勢，主要現在的人生活水平提高，飲食習慣改變。呈現年輕化，目前肥胖人多，所以脂肪肝的人越來越多，年輕人也不少見。對于脂肪肝的病人一定要注意控制飲食方面，注意低脂，避免吃過于油膩，高糖、高熱量的食物。
同時要戒酒，做到營養均衡，補充蛋白質和維生素，同時要制定合理的鍛煉計劃，且嚴格執行。通過鍛煉減輕體重，消除脂肪可以有效促進脂肪肝的恢復。
年輕人脂肪肝多嗎
張媛媛副主任醫師
北京大學人民醫院消化內科
2021-11-301575次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
年輕人脂肪肝多嗎國家脂肪肝的發病率，也是逐年上升的趨勢。年齡分布，主要是在中老年當中，特別是中年當中，發病率還是比較高的，往往隨著年齡的增加，它的發病率是逐漸升高的。年輕人相對于中年人，可能相對少見，這是因為年輕人代謝能力，代謝比較旺盛，脂類代謝的紊亂發生率相對低。而中年以后，他的代謝緩慢，脂肪、糖類的代謝就會發生紊亂，高血壓、高血脂、糖尿病的發生率也增高，從而脂肪肝的發生率也增高。但是現在年輕人的脂肪肝的發生率，較幾年前也是增高的趨勢，這是隨著生活水平的提高，還有社交這種場合的增加，往往在外面吃飯的不規律，暴飲暴食，還有高脂肪的飲食，高糖的飲食比較多。從而導致脂肪肝在年輕人當中，發病率也是逐年上升的趨勢。因此對于年輕人來說，應該生活規律，飲食也規律，不可暴飲暴食，更不可飲酒，油膩的東西，也是以少吃為好。
02:00
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2019-01-22 6474次
-
年輕人會得肝癌嗎肝癌主要是與慢性肝病疾病有關，大部分肝癌都有不同程度的肝硬化，而那些長期飲酒以及大量飲酒的人群更容易患有肝癌，其他和飲食習慣、生活習慣以及環境等遺傳因素相關。所以說，年輕人也可能得肝癌。特別是那種有乙肝大三陽或者乙肝小三陽攜帶的人群，平時又經常喝酒，家族又有患有肝癌的病史，這種情況更可能患有肝癌，所以年輕人也不能忽視。如果有乙肝攜帶，需要定期檢測肝功能，乙肝兩對半以及甲胎蛋白，上腹部的彩超或者上腹部ct。如果發現異常，也需要盡早的處理。肝癌早期的治療，手術是治療肝癌的首選。手術方法有根治性肝切除，姑息性肝切除等。對不能切除的肝癌可根據具體情況，采用術中肝動脈結扎、肝動脈化療栓塞、射頻、冷凍、激光、微波等治療有一定的療效。原發性肝癌也是行肝移植手術的指征之一。
01:18
莊少鵡
主任醫師漳州市醫院
2020-05-18 3492次
-
年輕人脂肪肝多嗎脂肪肝的發病率呈上升趨勢，主要現在的人生活水平提高，飲食習慣改變。呈現年輕化，目前肥胖人多，所以脂肪肝的人越來越多，年輕人也不少見。對于脂肪肝的病人一定要注意控制飲食方面，注意低脂，避免吃過于油膩，高糖、高熱量的食物。同時要戒酒，做到營養均衡，補充蛋白質和維生素，同時要制定合理的鍛煉計劃，且嚴格執行。通過鍛煉減輕體重，消除脂肪可以有效促進脂肪肝的恢復。語音時長 1:13”
王麗群
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-02-17 2660次
-
年輕人得脂肪肝脂肪肝是比較常見的肝病，它不分性別，不分年齡，所以男女老少都會得脂肪肝，現在年輕人得脂肪肝的人很多的，多見一些肥胖的患者，因為目前營養過剩的人特別多，所以很多年輕人，甚至是小孩都有可能得脂肪肝。對于這種脂肪肝一定控制飲食，控制飲食是非常關鍵的，一定要管好嘴，在飲食方面要給予低脂飲食，不要吃過于油膩食物，避免吃高糖，高脂，高熱量食物，同時要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補充維生素。另外，要加強體育鍛煉，要進行減肥。語音時長 01:14”
王麗群
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-05-08 3116次
-
年輕人重度脂肪肝怎么回事重度脂肪肝主要是肝內脂肪堆積過多引起的，主要是在飲食上注意，一定要以低脂，低膽固醇飲食為主，要清淡飲食。要注意適量的體育鍛煉，也不要過重的鍛煉。同時還是要控制體重的，盡量避免服用藥物，過多的藥物反而會造成肝臟損害。任何藥物都要通過肝臟代謝，都會或多或少加重肝臟損害。降脂的食品有：燕麥，小米等粗糧，黑芝麻，黑木耳，海帶以及菜花等綠色新鮮蔬菜。
鞠姜華
主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區
2018-11-24 2002次
-
年輕人有脂肪肝怎么辦年輕人有脂肪肝，首先要戒酒，同時要低鹽低脂飲食、適量運動、控制體重。 如果是輕度的酒精性脂肪肝，戒酒后部分可恢復正常。如果已經發展到酒精性肝炎或酒精性肝硬化，戒酒后可以延緩進展。 如果是非酒精性的脂肪肝，也應戒酒、注意飲食、控制體重、適量運動，并定期復查。
許英霞
主治醫師濰坊市人民醫院
2019-01-15 2002次
-
年輕人脂肪肝多嗎近年來，隨著生活方式的改變，年輕人中脂肪肝的發病率確實在逐年上升。脂肪肝，一種由于肝細胞內脂肪堆積過多而引起的病變，正悄然成為威脅年輕人健康的一大隱患。導致年輕人脂肪肝增多的原因主要有以下幾點：1、不良生活習慣：長時間的熬夜、不規律的作息擾
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2025-01-04 0次
-
年輕人得脂肪肝脂肪肝是比較常見的肝病，它不分性別，不分年齡，所以男女老少都會得脂肪肝，現在年輕人得脂肪肝的人很多的，多見一些肥胖的患者，因為目前營養過剩的人特別多，所以很多年輕人，甚至是小孩都有可能得脂肪肝。對于這種脂肪肝一定控制飲食，控制飲食是非常關鍵的，一定要管好嘴，在飲食方面要給予低脂飲食，不要吃過于油膩食
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-11-29 351次
