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便秘老放屁怎么辦

便秘老放屁:

第一,應該多喝水,多吃新鮮的蔬菜水果,比如韭菜、菠菜、香蕉、櫻桃、梨等等。

第二,經常口服蜂蜜,因為蜂蜜可以起到潤滑腸道,促進排便的作用。多喝酸奶,酸奶里面有很多有益的益生菌。

第三,適當的運動鍛煉,比如散步、慢跑、打太極、打球、做體操等等。

第四,養成每天定時排便的習慣。 

第五,藥物治療。急性便秘可以使用開塞露塞肛,慢性便秘可以口服乳果糖促進排便,嗎丁啉促進胃腸蠕動。平時可以吃一點益生菌,有助于調節腸道菌群。

以上方案僅供參考,具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。

以上內容僅供參考

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