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專家建議: 能吃

建議用量: 150g(約1個)/天

慎食人群: 對刺梨過敏的人群

宜食原因: 刺梨不屬于高脂食物,還含有豐富的蛋白質、維生素、膳食纖維等營養物質,高血壓的患者適當的吃些能夠補充身體內所需的營養物質,提高身體免疫力,同時吃刺梨也不會加重患者的不適癥狀。

注意事項: 刺梨清洗干凈果皮后直接吃、做湯喝,一次性不要吃太多,以免引起胃部不適。

正文:

高血壓的患者一般是能吃刺梨的。

建議用量:150g(約1個)/天

高血壓的患者平時要注意低鹽、低脂飲食,而刺梨不屬于高脂食物,還含有豐富的蛋白質、維生素、膳食纖維等營養物質,高血壓的患者適當的吃些能夠補充身體內所需的營養物質,提高身體免疫力,同時吃刺梨也不會加重患者的不適癥狀。

刺梨一般清洗干凈果皮后直接吃,也可以做湯喝,需要注意的是一次性不要吃太多,以免引起胃部不適。對刺梨過敏的人群需要慎食,以免導致患者出現過敏反應,導致患者出現皮疹、腹瀉等癥狀。

建議患者平時養成良好的生活習慣,多休息,保證充足的睡眠,避免熬夜和過度勞累,避免過度緊張和壓力過大。患者還應該適當的進行體育鍛煉,增強身體素質,有助于病情的恢復,切記不要進行劇烈運動。

以上內容僅供參考

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