長期不吃晚飯有可能會導(dǎo)致月經(jīng)不來。
女性來月經(jīng)是一種正常的生理現(xiàn)象，來月經(jīng)的機(jī)制比較復(fù)雜和多種因素有關(guān)系，月經(jīng)主要是卵巢功能分泌雌激素，而雌激素作用于子宮內(nèi)膜，子宮內(nèi)膜周期性的脫落，會出現(xiàn)月經(jīng)，所以女性來月經(jīng)和體內(nèi)的激素水平有關(guān)系，如果長期不吃晚飯，可能會引起身體內(nèi)營養(yǎng)元素的缺乏，導(dǎo)致體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)，另外還可能會導(dǎo)致卵巢不排卵，會對體內(nèi)的激素水平造成一定的影響，出現(xiàn)月經(jīng)不來的情況。
長期不吃晚飯導(dǎo)致月經(jīng)不來，應(yīng)該要從生活上進(jìn)行調(diào)節(jié)，應(yīng)該要注意保持健康的生活方式和規(guī)律的作息習(xí)慣以及飲食習(xí)慣，平時要加強營養(yǎng)，可以多吃一些高蛋白質(zhì)的食物，另外可以多吃一些富含膳食纖維的蔬菜水果，如果癥狀較重時，可以使用地屈孕酮片、黃體酮膠囊、甲羥孕酮片等調(diào)整月經(jīng)。
