在傳統(tǒng)醫(yī)學中，心氣虛是一種常見的身體狀態(tài)。很多人可能對心氣虛并不了解，那么心氣虛到底有哪些癥狀呢？又該如何應對呢？
一、心氣虛的癥狀
1、心悸怔忡：心氣不足，導致心臟鼓動無力。
2、胸悶氣短：心居胸中，心氣虧虛時，胸中宗氣運轉無力，氣機不暢。
3、面色淡白：氣虛運血無力，絡脈不充。患者面色常呈淡白無華，缺乏血色。
4、神疲乏力：心氣虛虧，機能活動減弱。患者多表現為精神疲倦、乏力懶言，稍一活動即感疲憊不堪。
日常注意事項
1、作息規(guī)律：充足的睡眠有助于恢復體力，緩解疲勞，同時有助于調節(jié)心臟功能。規(guī)律的作息則有助于保持身體機能的穩(wěn)定。
2、適量運動：有氧運動可以增強體質，提高心肺功能。避免劇烈運動則可以防止心臟負擔過重，加重病情。
如果你對心氣虛有更多的疑問或者經驗分享，歡迎在評論區(qū)留言。
