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預產期過了4天，寶寶卻遲遲沒有動靜，這讓很多準媽媽感到焦慮。其實，預產期只是一個大致的估計，過期幾天并不一定意味著有問題。面對這種情況，準媽媽們可以：

首先，保持冷靜并繼續觀察。預產期后的兩個星期內出生都是正常的現象，因為每個孕婦和胎兒的狀況都是獨特的。此時，應密切關注胎動情況，并定期進行產檢，確保胎兒的健康狀態。

其次，如果超過了41周仍無分娩跡象，建議及時就醫咨詢。醫生可能會根據具體情況，推薦一些安全的催產方法，如應用靜脈滴注縮宮素注射液等，促進分娩。

此外，在等待期間，準媽媽可以遵醫囑通過適度增加活動量，如散步等方式，來助力胎兒的娩出。這不僅有助于后期分娩的順利進行，還能在一定程度上緩解準媽媽的焦慮情緒。

最后，需要強調的是，任何醫療決策都應在醫生的指導下進行。預產期超時的處理方法因個體情況而異，因此，準媽媽們應保持與醫生的密切溝通，遵醫囑進行科學處理，確保母嬰健康平安。同時，也要注意保持良好的心態，相信在專業醫療團隊的幫助下，定能迎來一個健康可愛的寶寶。

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