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概述：

如果是患有關節炎的患者，建議不要跑步，以防病情進一步惡化。但是可以少量活動，比如散步、打太極拳等，適當的走動也有益于病情恢復。導致關節炎的病因比較多，與自身的體質、感染、創傷等情況有關，針對不同的病因要用不同的治療方法，在治療前一定要查明具體誘因，以便對癥治療。如果病情較輕的時候不太注意，一旦病情拖得比較嚴重，甚至會造成更加難以治愈的疾病。

主要癥狀和用藥：

關節炎是不太容易在短期內就治愈的，因此要盡快查明病因，且要根據不同的情況對癥治療。關節腫脹、疼痛是比較常見的癥狀，患者可先服用一些布洛芬等止痛型藥物；如果是風濕性關節炎，可以讓病人服用一些抗風濕類藥物，但是要在醫生的建議下使用。除此之外，視病情嚴重程度，可以酌情選用一些外科療法，情況嚴重的話需要進行骨髓移植。因此一旦確診，就不要一再拖沓病癥，要早發現早治療才是。

飲食和生活注意：

對于患有關節炎的患者，若想盡快恢復，平時生活中要更加注意合理飲食，養成一個良好的生活習慣。在飲食上要注意營養均衡，營養過少或者過盛都不行，肥胖也容易導致關節炎的加重；不要暴飲暴食，大魚大肉，少吃油膩刺激的食物，比如炸雞、快餐等；多吃一些清淡營養的食物比如木耳、海帶、西藍花等綠色蔬菜，還有蘋果、梨這樣的富含維生素的水果。在恢復期間，可以少量活動比如散散步等，盡量不要劇烈活動。

以上內容僅供參考

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有關節炎可以跑步嗎

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主要癥狀和用藥：

飲食和生活注意：

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