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孕婦可以吃炒蝦嗎

孕婦可以吃炒蝦。

蝦含有豐富的蛋白質,能為孕婦提供營養,有助于胎兒的生長發育,尤其是對胎兒的肌肉和器官發育很有好處。同時,蝦還含有鈣、鐵等礦物質,鈣能幫助胎兒骨骼發育,鐵能預防孕婦貧血。不過,要確保蝦是新鮮干凈的,并且要完全炒熟,避免寄生蟲或細菌感染。如果孕婦對蝦等海鮮過敏,就不可以吃。

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