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經(jīng)期可以用藥包泡腳嗎

經(jīng)期可以泡腳,但是不建議用藥包泡腳,因為不確定藥包中的藥物成分是什么,有些成分會導(dǎo)致月經(jīng)異常,如果藥包中含有活血的藥物,會增大血流量,尤其要慎用寒涼、活血的藥物,具體的藥物選擇需要在中醫(yī)師面診四診合參之后開方應(yīng)用。

經(jīng)期不宜泡腳時間過長,不宜做足底按摩。泡腳可以放松緊張心態(tài),對身體有一定幫助,但是泡腳會增加血液循環(huán),在經(jīng)期這個敏感階段有時會增加經(jīng)量,所以水溫不宜過高,而且泡腳時盡量不要做按摩,按摩穴位有時會增加經(jīng)量。如果確實出現(xiàn)經(jīng)量增多等異常表現(xiàn),要及時就診看醫(yī)生并做出處理。

在經(jīng)期期間飲食一定要注意清淡,杜絕麻辣、油炸、刺激、油膩以及其他肥甘厚味,另外作息要規(guī)律,不能熬夜,不能過度勞累,要戒煙戒酒。經(jīng)期也不宜進(jìn)行性生活、劇烈運(yùn)動等。

以上內(nèi)容僅供參考

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