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兩只腳酸痛是什么原因

兩只腳酸痛一般是受涼、走路過多、骨質(zhì)疏松、足底筋膜炎、腰椎間盤突出癥等原因?qū)е碌模梢匀メt(yī)院查明原因后通過熱敷、按摩、口服藥物等方法進行改善。

1、受涼:

長期處于低溫環(huán)境中,血液循環(huán)速度減慢,肌肉異常收縮從而出現(xiàn)兩只腳酸痛的癥狀,用手觸摸雙腳,會感覺皮膚表面比較涼,可以用熱毛巾或暖水袋進行熱敷,每次熱敷15分鐘左右,每2~3小時熱敷一次,能夠使癥狀減輕。

2、走路過多:

如果走路的時間比較長,身體產(chǎn)生大量的乳酸,無法正常代謝,可引起雙腳酸痛,同時還會伴隨輕微的腫脹。可以用指腹按摩雙腳部位,每次按摩10~20分鐘,能夠加快身體代謝,促進乳酸排泄。

3、骨質(zhì)疏松:

這種疾病可能是鈣攝入量不足引起的,可引起骨量低下,骨的脆性增加,也容易使患者出現(xiàn)兩只腳酸痛的情況,同時還會伴隨全身乏力的情況,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鈣口服溶液、維D鈣咀嚼片、碳酸鈣D3片等藥物治療,這些藥物可以在飯后服用,也可以隨餐服用。

4、足底筋膜炎:

該疾病可能是過度勞累、外傷等原因?qū)е碌模谘装Y刺激下,兩只腳足弓部會出現(xiàn)疼痛感,部分患者還會出現(xiàn)走路姿勢異常的情況。可以遵醫(yī)囑服用阿莫西林膠囊、頭孢拉定膠囊、羅紅霉素分散片等藥物治療,能夠促進炎癥消退,這些藥物可以在飯后用溫水送服。

5、腰椎間盤突出癥:

這種疾病主要是慢性勞損、腰椎退變等原因?qū)е碌模怀龅难甸g盤會壓迫神經(jīng)根,患者會出現(xiàn)兩只腳有酸痛感,同時還會伴隨下肢麻木、活動受限等癥狀,可以遵醫(yī)囑服用甲鈷胺片、維生素B6片、維生素B12片等藥物治療,能起到營養(yǎng)神經(jīng)的作用,這些藥物可以用溫水服用,藥物需要完整吞下,不要掰開。

無論是哪種原因?qū)е碌模夹枰e極的進行改善,以免癥狀持續(xù)加重,對身體健康產(chǎn)生危害。

以上內(nèi)容僅供參考

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